我老是手脚冰凉怕冷怎么办。冬天脚都没暖和过。即使穿棉袜棉鞋，只有晚上在被窝里热乎

如题所述

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第1个回答 2014-01-24

因为你气血不足引起的，建议你喝生脉饮口服液，加六味地黄丸

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冬天手脚冰凉怎么办答：冬天手脚冰凉的人，大部分都是因为气血不足引起的，有一些可能也兼有手脚的微循环不好。如何吃食物才能解决这方面的问题呢？我可以提供五点建议供大家参考。1、对于气血虚的人来说，吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢？用来造血的营养素主要有蛋白质，维生素b6，叶酸，b12，铜铁等等，这些造血的原...

手脚冰凉的问题怎么调理?答：1一定要穿的保暖,2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品,3多喝红糖水,趁热喝,4每天吃枸杞子20粒左右,5每天晚上热水泡脚40分钟,掌握水温不要烫坏脚,坚持一段时间应该可以改善指导意见:如果是肾虚引起的,建议你口服金匮肾气丸和右归丸来治疗的,多喝水,祝你健康!以上是对“男人手脚冰凉怎么办?”这个问题的建议,希望对您...

冬天的脚总是冰凉怎么办?答：手脚冰凉护理方案 每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动：慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来...

手脚冰凉怎么办?答：建议通过食疗改善，手脚冰凉可以从饮食上进行调理，可以吃一些多吃点温补类的食物，少点吃寒凉性的食物，多吃一点红枣和桂圆补血，另外生姜红糖水也是不错的，经常喝枸杞老姜茶，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用，老姜，味道辛辣，可以补血活络。可以经常用温水泡脚,有利于舒...

冬天手脚冰冷怎么办视频时间 00:27

冬天手脚冰凉应该怎么办?答：平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。(3) 不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下3个穴位,一定会收到满意的疗效。1.按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心,然后用左...

我22岁。一到冬天我就特怕冷,手脚冰冷,不管穿多少衣服都感觉不到暖...答：手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解,泡脚、按摩、揉搓等,这也是增加热量的有效方法。另外可以适当做些运动,以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗,多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。温开水的神奇功效 ( 冬天手脚冷者必看 ) 我的体质属于中医所说的「寒底」,只要到冬天,手脚就会冻得跟...

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