肾虚胃寒体寒如何调理，注意什么？

如题所述

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第1个回答 2014-02-06

问题分析：
你好，肾虚的话，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。 d

意见建议：
建议一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气追问

还有胃寒体寒

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胃寒体寒吃什么食物好答：体寒，其实就是胃寒，一般应该少吃偏凉的食物，如海鲜，黄瓜，香蕉…多吃一点热量高的食物，如猪肉，狗肉，羊肉，红枣，生姜…

胃寒,手脚冰凉平时该怎样调理?答：②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了寒性胃痛忌食...

严重体寒的人该怎样调理?答：2、注意保暖。体寒的人体内本就寒气多，更要注意保暖，勿使寒气入体。例如夏日空调间勿久待，室温保持26度以上，风扇勿对着长时间吹。关节、颈椎、肠胃等部位勿长时间裸露受寒。3、睡前泡脚。临睡前(尤其是冬日)用加了姜汤的热水泡脚15分钟以上。期间可多次加入热水，以保持高水温。这样可以使血脉循...

体寒的人身体会有哪些症状?可以有什么方法调养身体?答：生活中增强营养，注意保暖，多户外锻炼，平时早晨常吃姜，中午多食热性食物，晚睡用花椒水泡脚。可采取艾灸理疗按摩辅助进行。药物可试用肾宝，金贵肾气丸等。这个症状也是常见的问题。主要以食补为主改善体质寒冷问题。体育锻炼也很重要。中医理论中有动则生阳的论述，就是说运动可以增加人体的阳气，阳气...

体寒的人吃什么比较好?答：那么体寒的人平时应该怎么调理比较好? 看似简单但是却很有效的祛寒除湿养生茶,脾胃虚寒的人可以经常喝, 还能提升人体的阳气,并且注意少熬夜,熬夜加上睡懒觉会严重遏制我们的阳气升发,人在白天会愈发昏沉,无论熬到几点,保证九点之前醒来,趁着胃经当令吃一顿丰富的早餐,记住早起就能提升我们的阳气。附子理中...

夏天总是汗流不止?或是阳虚体寒,2个动作,2种食物,增强体质答：一般阳虚体寒的人，还会伴随着容易疲劳、胃寒、大便淋漓不尽、四肢无力等等情况。那么面对阳虚体寒，要怎么办呢？可以从这几个方面进行调理，增强体质！一、慢跑无论在什么时候，运动都是增强体质的好办法，对于阳虚体寒的人来说，运动就更加的重要了，因为动能生阳，经常运动能够调节体内的阴阳平衡。阳...

体寒怎么办答：体寒怎么办首先，对于体寒的人群，若是体内寒气太重的话，可以使用针灸疗法加上熏艾来打通体内的筋脉和脉络，起到调理身体健康的效果，其次还需要注意的一个点就是使用针灸后建议不要受寒和受凉，这样对于身体健康恢复是不利的。其次就是体寒的人去不要吃冷饮和冰棍，这些食物吃多了会导致胃寒的发生。每...

体寒怎么办?如何排除体内的寒气答：1.不喝任何冷饮冬日寒气很易入体，因此记得不要喝任何冰饮料或者未经加热的饮料。如果条件允许的话随身携带保温杯，保证每天都能喝到热水，能够促进体内血液循环，排出体内寒气。 2.坚持喝红茶红茶性温，对于体虚体寒的MM来说是最适合日常饮用的茶类。将日常绿茶换成红茶，有条件的MM可以加入姜丝同煮，...

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