第1个回答 2020-04-10
请认真看一下
俺三更半夜
照着书一个字一个字打下来的:
风湿痛以及关节炎推荐使用精油:
百千层,雪松,甘菊,芫荽,丝柏,尤加利,姜,杜松子,熏衣草,柠檬,马郁兰,迷迭香,甜百里香,岩兰草
使用方法:
精油按摩(不可在发炎及水肿的关节处进行按摩,由于这种发炎及水肿情景时好时坏,可以在未发作前进行按摩),泡澡,精油药膏
精油药膏配方:
无香精基底乳霜或是软膏50g
马郁兰10滴
迷迭香10滴
杜松(子)5滴
将基底乳霜或是软膏装入小玻璃罐内,再滴入精油,然后用汤匙柄加以搅拌即可。每天使用2-3次。
按摩精油配方
配方1:
葵花籽油25ml
特级冷压纯橄榄油25ml
罗马洋甘菊5滴(或是德国洋甘菊2滴)
薰衣草10滴
柠檬5滴
将精油滴入一个深色的玻璃瓶内,再倒入植物油加以摇晃均匀。
配方2:
金丝桃油(圣约翰草油)30ml
特级冷压纯橄榄油20ml
杜松6滴
芫荽6滴
依照配方1方式加以调制
建议泡澡或淋浴后才使用按摩精油,可帮助皮肤吸收精油粒子。最好能够让别人帮你进行精油按摩
推荐药草:
口服:欧洲合欢子(meadowsweet),芹菜籽(celery
seed),西洋蓍草,亦可服用以上同比例药草的萃取液,或是爪钩草(devil's
claw)
外用:圣约翰草油涂抹于感染部位。
营养协助:
每天服用1茶匙鳕鱼甘油(也有鱼肝油胶囊可以选择),或是服用3颗500mg的月见草油。
其他建议:
如果病情在进行疗程3个月后仍然没有起色,建议寻求全面疗愈医师的协助,最好能够进行过敏性测试。此外针对情绪上的压抑问题,可尝试巴哈花精疗法,其他建议的辅助疗法包括针灸,顺势疗法,药草疗法。
第2个回答 2017-02-11
常饮樱桃酒缓解风湿腰腿痛
樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、B族维生素、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富,樱桃可以作为补铁的首选食物之一。
樱桃不仅味美,它还具有一定的药用价值。樱桃作为药用,最早见于梁陶弘景《名医别录》,谓其能“调中,益脾气”。中医认为樱桃性味甘、温、无毒,具有益 气、祛风湿的功效,可以用于治疗虚证,能大补元气,滋润皮肤。樱桃生食或煎汤饮用,能补脾益气,可以治疗病后体弱,食欲不振、失眠等症。浸酒饮服,能祛风 除湿,治疗四肢麻木和关节疼痛。每年六月开始进入樱桃的上市旺季,七月份则是樱桃销售的“尾巴”,看着娇艳欲滴的樱桃马上下市了,您是否着急了?其实将樱 桃巧加工,一年四季都能尝到它鲜美的味道,樱桃不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃膏、樱桃酒等等,颇受人们喜爱,赶快趁着樱桃便宜多买些,回家制作吧!
樱桃膏 补气养血抗疲劳
做法:鲜樱桃1000克,洗净,去核剁碎,加水200毫升,煮烂去渣,加入白糖,拌匀,加热浓缩成膏,每日早晚各服一次,每次1~2匙。
适用于气血亏虚,身体虚弱,面色无华,体倦乏力的人群食用。
樱桃酒 能治风湿腰腿痛
做法:樱桃200克,洗净、沥干,浸入白酒1000毫升,密封10天,每日喝2次,每次喝15~20毫升。
适用于关节麻木的患者,对辅助治疗风湿腰腿痛有效。
樱桃酱 滋阴补血靓容颜
做法:将新鲜樱桃1000克,去皮、去核,锅中加水,倒入白糖、樱桃,用文火煮15分钟,保持搅拌以防粘锅和煳锅。15分钟后,樱桃已变得通体透明,呈红色玻璃状,锅内已基本变为较稠的酱,即可停火。将制好的樱桃酱装瓶,放于冰箱或阴凉处,随吃随取。
适用于贫血患者,女性常吃有滋阴补血作用。
捻揉按摩缓解风湿
风湿病是老年常见病,此病除用药物治疗,注意防寒保暖外,还可采取捻法、揉法等按摩方法辅助治疗。
捻法是用拇指和食指的螺纹面相对,用力捏肢体部位,如捻线状,快速捻搓,要求用力均匀适度,切莫呆滞、粗暴。揉法是用指、掌、拳、肘在关节部位或经穴上,做柔和旋转运动。运动时,指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大,频率一般以每分钟,50—90次为宜。以上两法具有舒筋活血、通络止痛作用。