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大便干燥吃什么好
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第1个回答 2014-03-12
要确定一个适合自己的排便时间,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水。
相似回答
便秘
吃什么
最好
答:
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。指导意见:一定要禁辛辣食物。养成定时
大便
习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。就一定会改善便秘的。
狗狗便便
干燥
应该多
吃什么
?
答:
狗狗的便便
干 燥
可能是吃的东西比较 干 燥,还不 注意补充 水分导致的。这种要先调 整 饮食,先停止肉 类、骨头的投 喂,然后用温水或汪想羊奶粉把狗粮泡软。有时间可以熬一些小米粥、蔬菜粥等比较好消化的流食进行补充。饭后喂一些香蕉和苹果,帮助狗狗补充维生素和纤维素。除了食物,还要适当给狗狗...
大便干燥
应该多
吃什么
?
答:
病情分析:您好,根据您的描述,首先要找出引起
大便干燥
的原因。如果肠道没有器质的病变的话。可以考虑是功能性或饮食习惯造成的。根据您的年龄,后再居多。饮食中缺少粗纤维、饮水不足。还有久坐不动、排便不规律等原因。意见建议:饮食上要多饮水,多吃些含粗纤维多的食物,如菠菜、芹菜、韭菜、生菜...
大便
干
吃什么
素菜好
答:
大便干吃芹菜、白菜、金针菇、胡萝卜等蔬菜都能够帮助缓解,首先芹菜本身具有清热平肝的作用,并且芹菜中的膳食纤维含量很丰富的,可以促进肠道蠕动,同时还能够吸收水分,增加粪便体积,因此可以改善
大便干燥
症状。其次白菜在生活中是特别常见的,具有清热除烦的作用,对于大肠干燥具有调节效果,经常吃白菜可以...
孩子
大便干燥吃什么好
答:
1.可以吃些香蕉、红薯、雪梨等,这样可以润肠通便,还有平时需要让小孩多喝些温开水。2.红薯含有大量膳食纤维,能够刺激肠道,增强蠕动,也很好的通便作用。3.雪梨不但可以清肺热,化痰止咳,还有润肠通便的作用。4.每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱,因为洋葱是富含寡糖的食物,它可以起到调节肠道环境...
大便
像羊屎,
吃什么
食物调理
答:
大便干燥
,便秘者一般有如下情况及防冶方法:(1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。(2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。(3) 饮水不足者:忙起来顾不...
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