我可害怕坐车怎么办

我可害怕坐车怎么办可害怕坐车，家里的小汽车，特别一上高速。

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第1个回答 2017-12-30

晕车

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...第一次做火车,五点的,我很紧张,害怕怎么办,怎么个过程啊?我会不会...答：跟着人群走就行了，有很多工作人员的，有问题可以问他们，注意看好贵重物品。坐火车没啥害怕的，很简单的过程

一个人坐长途汽车害怕怎么办答：可以上车之前先吃点晕车药或者贴一下晕车贴，一般我搭乘长途汽车之前都会吃晕车药，就算有时候觉得人挺舒服的，为了预防我还是会吃；可以准备一些风油精之类的，这个主要就是看个人了，什么觉得合适就可以自己选择着用；也可以带些吃的，有一些人会通过吃东西来分散注意力，当然这也是看个人的情况的。像我...

...第一次自己一个人去有点紧张有点害怕我该注意些什么坐火车的顺序...答：买票，过安检，客厅等待，注意观察大厅显示屏或语音播报的车次和开往地址时间等。进站检票，最后按照票上所写的找几节车厢就进几节车厢找票上的位置就行了。实在搞不清楚问工作人员也是看不出第一次做火车的，希望对你有帮助

我害怕坐车怎么办?恐惧车加速,车颠簸。现在甚至害怕坐车,一遇到车加速...答：回答：问题分析: 你好,根据你的描述属于特定恐惧症,表现在恐惧局限于特定场合,如怕接近某种特殊动物、怕高(恐高症)、怕雷电、怕黑暗、怕飞行、怕坐车、怕封闭的空间(幽闭恐惧)、怕在公共厕所排尿或排便、怕吃某种食物、怕牙医、怕见血或见到伤害等。意见建议: 可以通过练习缓慢呼吸、放松训练等方法放松...

我12岁,要自己单独坐长途汽车回老家,可我很害怕,怎么办?答：不要害怕，记得下车地点就行，中途不要随便和陌生人说话，不吃别人的东西，不好奇。不贪心，就行，毕竟坏人也没那么多。

不知道为什么我一坐车前就紧张怎么办啊答：永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。1.微笑。当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己...

怎么办?我害怕一个人坐车出远门?答：1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。 2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。 4.尽量坐比较...

我很怕做公交车怎么办,不好意思啦答：你可以先坐坐短途的公交再逐步延长时间慢慢训练坐车的时候位置很关键,尽量做在汽车的中部(售票员附近的位子,那里颠簸的不会很厉害)不要靠近车头或车尾,一方面颠簸的厉害另一方面汽油味道刺激很厉害.还可以带一点陈皮含在最里,再带点清凉油风油精,觉得不舒服的时候抹在人中和太阳穴的位置,也有助於防止...

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