总感觉空虚怎么办?

如题所述

第1个回答  2019-03-23
之所以会空虚。郁闷。苦恼。心情不好,伤心。孤单。迷茫。无聊。累。有压力。烦恼。寂寞。是因为周围的环境太过繁琐周围的事太过繁琐,所以好像已经融入一样当你只身一人抽离的时候,就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己天天开开心心,无优无虑是人生意义?和我惊天地一样,就要事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单。
遇风躲起来,遇雨把伞带。让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴。人生短暂,万事具应想得开,随时随地保持心理平衡,守平常心,处变不惊,笑口常开,潇洒走一回,自会快快乐乐地过一生人生路不是这样简单,但你可简单面对,只要开心的现在。
小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈。 相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的。
生活应该丰富多彩。应该是:不断的求索,不断的追求奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。 人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。
第2个回答  2019-03-23
空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人,无一例外地是那些对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望,以冷漠的态度对待生活,或是毫无朝气,遇人遇事便摇头。为了摆脱空虚,他们或抽烟喝酒,打架斗殴,或无目的地游荡、闲逛,耽于某种游戏,之后却仍是一片茫然,无谓地消磨了大好时光。空虚带给人的,只有百害而无一利。 面对空虚,最重要的是要有理想。俗话说“治病先治本”。因为空虚的产生主要源于对理想、信仰及追求的迷失,所以树立崇高的理想、建立明确的人生目标就成为消除空虚的最有力的武器。当然,这个过程并不是一蹴而就的,但当你坚定地向着自己的人生目标努力前进时,空虚就会悄悄地离你而去。 面对空虚,还要培养对生活的热情空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人,无一例外地是那些对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望,以冷漠的态度对待生活,或是毫无朝气,遇人遇事便摇头。为了摆脱空虚,他们或抽烟喝酒,打架斗殴,或无目的地游荡、闲逛,耽于某种游戏,之后却仍是一片茫然,无谓地消磨了大好时光。空虚带给人的,只有百害而无一利。 面对空虚,最重要的是要有理想。俗话说“治病先治本”。因为空虚的产生主要源于对理想、信仰及追求的迷失,所以树立崇高的理想、建立明确的人生目标就成为消除空虚的最有力的武器。当然,这个过程并不是一蹴而就的,但当你坚定地向着自己的人生目标努力前进时,空虚就会悄悄地离你而去。 面对空虚,还要培养对生活的热情空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人,无一例外地是那些对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望,以冷漠的态度对待生活,或是毫无朝气,遇人遇事便摇头。为了摆脱空虚,他们或抽烟喝酒,打架斗殴,或无目的地游荡、闲逛,耽于某种游戏,之后却仍是一片茫然,无谓地消磨了大好时光。空虚带给人的,只有百害而无一利。 面对空虚,最重要的是要有理想。俗话说“治病先治本”。因为空虚的产生主要源于对理想、信仰及追求的迷失,所以树立崇高的理想、建立明确的人生目标就成为消除空虚的最有力的武器。当然,这个过程并不是一蹴而就的,但当你坚定地向着自己的人生目标努力前进时,空虚就会悄悄地离你而去。 面对空虚,还要培养对生活的热情空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人,无一例
第3个回答  2019-03-23
人要觉得心灵空虚的话,就是里面觉得寂寞,就在生活当中没有盼望和指望,就会有忧愁。生活工作起来就就会不自信缺少阳刚,缺少光明,缺少自由,也缺少热情。就是我们内心没有得到极大的满足感,里面缺少喜乐,我觉得里面空虚呢,是有大多数是指的是情感方面没有得到满足。给你提供几点建议,第一点呢,可以多读一点书,第2点呢,可以找有几个好朋友,彼此温柔相待,恩慈相待,以诚相待,第3点呢,就是有一个爱你的人,或者是有一个你爱的人学会给出去,把自己的爱给出去,这样的你会有得到一个满足感,第4点呢,我建议你寻找一种信仰,我建议你去教会基督教信仰,基督教的信仰成为你生命中的满足感,这样的你里面不会空虚了。
第4个回答  2019-03-23
多做运动。比如跑步和健身。运动可以很好的消耗多余的精力,排解压力,使人不会再胡思乱想。长期坚持的话,还可以得到强健的体魄和完美的身材,是一件一举两得的事情。

多读书。读书可以很好的打发时间。并且读书还可以提高自身修养,丰富内心世界。多读名人传记,还可以从中学到伟人的成功经验,对

写字。写字是排解孤独的良方。在阅读之后,内心难免会有很多想法,可以自己写下来,这是一个自我倾诉的过程,写完之后还可以自己拿来阅间在不知不觉中就流逝了。
投入到自己的事业中去。认真努力工作,并从中找到自己的存在和价值。工作一但忙碌起来,是没有多余时间发呆空想的,而且还可以增加收入

多跟朋友聊天。朋友不光是在现实生活中可以帮忙,在心灵世界同样重要。约三五好友出来聚会聊天,把心里的烦恼郁闷互相交流,也可以放松心情,缓解压力。
第5个回答  2019-03-23
首先:给生活确定一个目标,确定志向,有了目标才有努力的方向,才会开始想要去拼搏和奋斗。当然目标也要力所能及,过高和过低都会影响我们的行动。
其次:培养兴趣爱好,兴趣爱好有助于加深对自我的了解,也有助于消除空虚感,转化为对兴趣的热爱,使生活过的充实。
最后:多和有正确价值观和正能量的人沟通交流。改变自身懒散的习惯,生活空虚和懒散习惯往往也有着一定的关系。懒散的习惯对人非常不利,会使人变得颓废,要及早改正。在生活中培养勤劳的习惯,有助于心灵的充实。
相似回答