胫骨平台骨折术后快四个月了，长时间没有活动，脚背下垂不能上翘，现在压脚踝锻炼，压过之后走路脚踝非常

如题所述

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第1个回答 2020-02-09

平台术后，由于一段时间的不负重，容易形成小腿肌肉的废用性挛缩，刚开始功能锻炼非常困难，容易脚踝部位的肿痛，随着挛缩肌肉的拉伸，症状会慢慢缓解的。

第2个回答 2020-02-06

2⃣️如果不是神经的问题引起的足下垂，甚至可以考虑麻醉下手法松解，那就是踝关节僵硬，四个月了，得抓紧吃苦练了1⃣️查腓总神经肌电图，看看是不是受伤当时腓总神经损伤了，因为腓总神经就在外侧胫骨平台旁边的腓骨头下方绕过

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...多月了,大腿肌肉萎缩变得很细,脚背下垂不能上翘,不能下蹲,每天高抬...答：大腿肌肉变小和脚背不能上翻主要是骨折损伤到神经，肌肉得不到神经营养是会萎缩的，还有骨折后太久不运动也会使肌肉萎缩和关节僵硬，一般手术后一到两个月星期就开始下床拄拐走路或者在床上运动了。你慢慢来，每天多运动多按摩会慢慢恢复的，骨折不像感冒病好了就没事了，骨折后还有漫长的康复之要走...

...大腿肌肉收缩厉害,小腿侧面麻木,脚背不能上翘,下蹲后脚跟不能着地...答：没有恢复彻底，愈合的慢，有疼痛、肿胀、关节僵硬伸屈困难等其它症状时，可以用接骨散外敷继续进行康复治疗，以免留下后遗症。

胫骨平台骨折术后怎么锻炼答：在家的锻炼方法有，1、坐在床沿，膝盖后方垫实落不要空虚，由他人掌握好力量慢慢向下压腿（就是屈膝），一定注意不可使用暴力，角度、力量要循序渐进，或者在脚背放一适当重物，如枕头等，自己用力屈膝、伸直、再屈膝、伸直循环。2、平躺在床上，患肢伸直抬高与床面垂直，自己用力或他人帮助屈膝、伸直循...

胫骨平台骨折术后怎么锻炼答：最后，我强烈建议应该先到医院康复科使用CPM机协助锻炼，最起码先把关节锻炼开，然后自己锻炼就会事半功倍，减少疼痛和二次损伤，因为现在已经术后5个多月，如果再不抓紧时间锻炼，恐怕日后关节的功能会受到影响，而对于关节来说，僵硬的关节是没有用的，这样你的手术等于失败了一半，关节功能的丧失等于这...

膝关节术后怎样进行功能康复训练答：胫骨平台骨折后锻炼有三个重点 1. 恢复关节功能角度，膝盖能直，能弯曲到90度以内 2. 关节活动锻炼(灵活性)3. 肌肉力量锻炼近期应以恢复关节功能角度和锻炼关节活动为主，一个月后以肌肉力量恢复为主。恢复功能角度：这项锻炼要做好吃苦准备，术后制动时间较长，已产生粘连，功能回复是将粘连部分...

胫骨平台骨折术后三个半月了,长时间没有勾脚,现在脚后跟的筋收缩变短...答：要坚持不懈地做勾脚动作，使萎缩僵硬的肌肉逐步恢复正常。

胫骨平台骨折术后 不能正常上楼下楼答：胫骨平台骨折属于关节内骨折，创伤性关节炎的发生率非常高，关节功能可以通过锻炼得到回复，至于能不能回复到正常水平或者接近正常水平，要看你能不能下工夫。建议你遵循医生的医嘱进行循序渐进的锻炼，定期到医院复查，恢复的时间一般在三月以上。

胫骨平台塌陷骨折术后怎么恢复训练?谢谢(详细指点)答：当时我是口服有三七的中成药，活血用的，并且尽量保持平躺姿势。睡前用热水热敷一下散瘀。有条件的最好拿枕头或者其他的软物体垫高伤腿，让血回流。淤血不散的话，骨痂就行成很慢，不利于你康复。3、保暖并且多活动。医生说我恢复好，很大一个原因是我伤腿经常活动，比如前期我经常弯曲膝盖，收缩股四...

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