跑步脚踝前面一厘米的地方有点疼。

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-04-25

估计是脚上的韧带拉到了吧，休息几天，少剧烈运动，没有经常运动，突然运动的话，很容易受伤的

第2个回答 2019-01-28

估计脚
韧带
拉吧休息几少剧烈运没经运突运容易受伤

相似回答

跑步脚踝前面向上30厘米疼疼答：排除外力受伤的情况，说明你在跑步时胫骨前肌用力过多，一般情况下出现在开始练习跑步没多久的人身上，主要是因为你的腿部肌肉力量还不适应这个动作及运动量，导致你跑步时小腿勾脚动作过多，很多压力都让小腿分担了。大腿，臀部，及其他核心肌肉群分担的不够，导致小腿过劳。这个现象只要是你坚持跑步，很快...

脚踝/足跟疼——跟腱末端病答：二、跟腱末梢的隐疾：过度使用与磨损的代价</ 跟腱末端病，就是跟腱劳损和退变的慢性病症，源自过度使用或微小损伤未及时修复，导致肌腱纤维功能受损。无论是运动员的高强度训练还是日常穿着不合适的鞋子，都可能加速这一进程。令人担忧的是，跑步者中高达7-9%的人群，甚至足球运动员和攀岩者中也有2%-...

右脚踝上方内侧3-5厘米处骨头疼痛答：如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，...

脚踝周围靠近脚底的地方疼答：首先您肯定是因为以前脚踝的旧伤复发,肌肉劳损造成的疼痛,水泥地比较硬,对踝关节的冲击力较大,再加上您的踝关节曾经受伤,所以可能引发旧伤或造成关节囊的发炎等, 您可以去医院拍CT直接可以看出到底您是骨裂还是肌肉劳损/关节积水...您两只脚的疼痛程度不一样，这个很正常，因为人类利用两只脚的程度不...

运动扭伤了脚踝怎么办答：最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻，即你的脚踝向身体的外侧扭，拉伤了前距腓韧带。在这种情形下，你的脚及脚踝的外侧变得肿胀、疼痛。除非在道面状况很好，或秋天不会被树叶覆盖的场地跑步，否则你无法避免脚踝扭伤。但如果你的脚踝扭伤了，就有几件你应该做的事情。运动损伤恢复的基本原则是英文缩写R.I.C...

初一,测50米的时候脚踝有点酸结果是6秒。跑的如何,没有经过田径训练...答：这些情况都会有可能存在；告诉你另一个测素质的方法：你可以来个立定跳远测长度，这样会比较准确一些，如果你可以跳280厘米，那么恭喜你，你的50米成绩确实可以达到6秒，如果你连265厘米都突破不了那就不要多想了，你原来的50米6秒的成绩一定是人家帮你记错了，或是骗你的。

右脚踝上方内侧3-5厘米处骨头疼痛答：没有明显原因引起的疼痛反而比较麻烦。你说的可能的原因打篮球如果没有受伤不能合理解释。建议：先拍个x片看看骨头情况

脚踝内侧莫名肿起来,按下去会痛,是怎么回事?答：2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反...

大家正在搜

跑步脚踝前面疼一跑步脚踝就疼为什么一跑步脚踝就疼跑步脚踝疼还能跑了吗跑步脚腕疼还能跑步吗跑步脚踝内侧上方疼跑步后脚踝疼跑步脚踝外侧疼跑步脚踝外侧疼怎么办