1、准备好所需要的食材。
2、上锅添加适量的水,煮沸,把豆芽过一下,捞出来控水,备用。
3、将牛筋面过水洗一下,控干备用。
4、调芝麻酱,倒入少量的冷开水,搅拌均匀,依次放入盐巴,调料等。
5、将牛筋面和豆芽倒入芝麻酱中搅拌均匀。
6、根据个人的口味添加适量的辣椒,盛出,这样一道简单美味的牛筋面就成了。
牛筋面是中国中西部地区的特色小吃之一。口感软滑,筋道,后味醇香。吃法多样,春夏秋3季凉拌为主,冬季热炒或者下在汤中。机器压制而成,表面有细泡,口感有筋度,所以得名---牛筋面。用辣椒油,或芝麻酱,香油,花生酱,甜醋等调味品拌制而成的面食。
牛筋面制作看似简单,其实不然。按照资料制作的牛筋面特点是:不用 任何添加剂,劲道,耐泡,不断条, 不糟,不粘手,方便存放;解决了风干后的牛筋面长时间存放后不能使用和不劲道的缺点;解决了牛筋面不能大量生产和存放的难题。
将辣椒油,醋,芝麻酱。黄瓜,盐水,鸡精放入容器搅拌匀,即可食用。口感鲜辣可口。
牛筋面和牛肉牛筋没有关系,是面粉做的素食,面条较粗,非常柔软,弹性很大,形似面筋但是比面筋颜色白,表面也是蜂窝状但是有绸缎的光泽,吃法和凉皮一样都是凉拌。牛筋面属于机器制作,手工做法不详。
参考资料:牛筋面-百度百科
用料:新鲜牛蹄筋三小条,葱姜蒜适量,泡椒适量(可不加),干辣椒适量(可不加),花椒适量,郫县豆瓣酱适量,山奈、八角适量,冰糖三四颗
步骤:
1,牛筋凉水入锅,切入姜片,期间撇走浮沫,小火煮一个小时。牛筋煮后会缩紧大概一半,变粗一倍。从细长的软筋变为粗短的硬筋,捞出后放凉
2,热锅冷油,下花椒和干辣椒
3,花椒周围开始冒泡之后下碟子里那些香料翻炒,爱吃辣的人此时可以稍微多炒5秒
4,下两勺豆瓣酱(爱吃辣的人可多加)炒出红油,下切好的牛筋快速翻炒,爱吃辣的可稍微多炒一会。倒入料酒翻炒。
5,所有一锅连筋带料倒入烧好水的炖锅中。加入冰糖,滴几滴香醋
6,文火慢炖一个小时,爱吃软糯的可延长。期间按口味加盐,另起一锅烧水煮面条,熟后捞起直接放入盛入碗中的牛筋汤,浇上牛筋,香菜或葱花
功效:
牛筋中含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
特别提示:
干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍。用火碱等工业碱发制的蹄筋不要吃。
参考资料:牛筋面 百度百科