鞋底厚度再多后不会影响脚的发育，1000米和立定跳远穿什么样的鞋比较好

鞋底的厚度多少为宜

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第1个回答 2014-01-10

鞋底的厚度最好不要超过两厘米跑1000米要穿轻一些的鞋立定跳一定要穿防滑的

第2个回答 2014-01-10

1000m和立定跳远穿轻点的鞋子最好轻盈的鞋子鞋底不厚

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中考立定跳远穿什么鞋子好?答：跟脚性**：合适的鞋子应紧密贴合脚部，提供良好的包裹感，尤其要注意鞋头和鞋跟的加固，以增强脚部的稳定性和发力效率。鞋底厚度**：理想的鞋底厚度应适中，既能够提供必要的弹性和支撑，又不至于过于厚重，影响跳远时的感觉和成绩。防滑性**：鞋子必须具有良好的防滑性能，确保起跳时的安全与稳定。鞋底材...

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立定跳远穿什么鞋好答：合脚的，软底薄底鞋，不要穿很大很笨重的。基本上鞋子能帮你提高的不是很多，也就几厘米，关键还是大腿肌肉力量。另外，在立定跳远之前，如果可以先跑个一千米会显著提高十厘米左右，但是要求你跑的时候要中速，脚尖点地（关键），努力抬高身体，跑完之后稍感肌肉酸疼，然后与跑步前对比会有显著提高（...

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...米,1000米,1分钟跳绳,立定跳远,应该穿什么鞋子好?请高手解答_百度知 ...答：建议你穿钉鞋，50米时用短钉，1000米时用长钉，跳绳就平常运动鞋就可以了，望采纳

立定跳远穿什么鞋好?貌似在塑胶跑道答：或者用鞋底的缝隙较大的，纹路较多的鞋，一是防止沙子卡在鞋子的缝上造成打滑，二是纹路多使得鞋与地面的接触面积减小，加大摩擦力。或者符合以上要求的鞋都可以，还有就是最好比你平时穿的鞋小一码，恰好能穿进就可以，紧点最好，反正只是跳远的时候穿，不会对脚有伤害。

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