第1个回答 2018-09-01
对自己家的长辈中老年人的情绪波动，要冷处理，放一放，回头在和风细雨、润物细无声；对邻居家的中老年人的情绪波动，应该惹不起躲得起；对单位中老年人的情绪波动，要尽可能回避为好；对社会上的中老年人的情绪波动，要敬而远之，不要直接面对、讨什么说法。
第2个回答 2019-02-16
心情不好时，第一、需要寻找心情不好的原因，不能任其发展下去。第二、做一些运动，去散散步或者做体育锻炼，写下十件可以做到的事情，然后按照列表去做，来克服身体的惰性。第三、记录自己的想法和感受，万一意识到苦闷、烦恼的原因，可以把它记录下来，不时翻一翻。第四、寻找一些快乐的事情去做，看看书，听听音乐或出去逛逛，体验一下新鲜玩意，看看电影或者买买自己喜欢的东西。第五、适当的宣泄情绪。多与朋友家人交流沟通，适当的哭一场或者去KTV唱歌，这些都是很好的一些发泄情绪。第六、回必令人讨厌的人或环境，尽量不要去接触它（他）们。第七、采用深呼吸的方法，一但心情不好、紧张时，可以通过深呼吸来使身体放松，缓解心情紧张、压抑的情绪。
第3个回答 2018-09-02
中老年由于受生理、接触社会面、关注度下降及表达原因。会出现情绪波动。
1、首先不要跟着着急，先听他表达、出气。
2、然后耐心的帮助劝说，先不让他生气着急，其实很多中老年人都知道自己的问题，就是想得到你的认可。
3、根据出现的现象，采取措施避免再次出现。可以采取关注关心、引导向上、保持好心态
第4个回答 2018-08-04
劝解，不能让他她激动，大多数老人都不能生气，不能激动的，老人都爱听好听的话，话语是有技巧的，巧用语言能改变一个人的情绪
第5个回答 2018-08-28
首先我们要知道的是，中老年进入了更年期了，生理和心理都会发生很大的改变。其次，人们常说父母老了总觉得他们像个小孩，更多的是希望得到子女的理解、关心和爱护。说得更进的是 把他们当小孩对待，当他们出现情绪波动时，第一要做的是倾听，第二不要证明反驳，第三尽量满足他们的要求，如果是过分的要求那可以先倾听，等情绪稳定下来再晓之以理动之以情“教育”。