鱼油对身体有什么好处

如题所述

第1个回答  2020-01-22
鱼类多心脑血管有好处,而哺乳类肉食吃多的话对身体不好。鱼油可以促进钙的吸收。
第2个回答  2019-07-15
深海鱼油的功效与作用
1,预防冠心病
冠心病的形成主要是因为血管里面堆积过多的脂肪而引起的,在服用深海鱼油之后就能够让血管里面的总胆固醇因此而降低,同时也能够改善我们体内的高密度脂蛋白,促进血液流动性之后就可以让血液更加的畅通。因此,很多人都在服用深海鱼油,在服用深海鱼油之后也能够有效的预防中风,减少心肌梗塞的出现几率。
2,促进视网膜发育
深海鱼油里面含有不饱和脂肪酸,这一种不饱和脂肪酸在大脑细胞形成的过程中是一种必不可少的物质,科学家发现我们大脑里面本身就含有DHA成分,而这一种物质才能够帮助我们传达正确的信息,因此在服用深海鱼油过后就可以让脑部的细胞正常的运作,增强我们的记忆力。
3,调节免疫力
不饱和脂肪酸就能够有效的增加细胞膜的柔软性,也可以提升免疫细胞的活力,提升我们的免疫功能。DHA这种成分可以抑制炎症的反应,所以说我们在服用深海鱼油之后就可以让自己免疫力得到调节。对于风湿性关节炎患者来说,在服用深海鱼油12周之后,就可以让自己的关节疼得到改善。
第3个回答  2017-01-06
DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量,预防心血管疾病的功能,可以防止血液凝固,预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压,降低血液黏度,促进血液循环及消除疲劳,亦为缓和痛风及风湿性关节炎的天然保健品。
一、调节血脂的作用
高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因,鱼油里的主要成分EPA和DHA,能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA,对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。
二、具有免疫调节作用
补充EPA、DHA可增强机体免疫力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。现代科学实验证明:深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统,在英国、民主贩子美国和一些发达的国家中,它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。
三、清理血栓的作用
随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢,减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害,防止脂肪沉积在血管壁内,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,增强血管的弹性和韧性。鱼油中的EPA,还有防止血小板粘连、凝聚的功能,因此它可以有效地防止血栓的形成,预防中风。降低血液粘稠度,增进红细胞携氧的能力。
康力士浓缩深海鱼油取自无污染海洋深处的野生冷水鲑鱼(三文鱼),采用全球最先进低温三重萃取技术分离出最精纯的鲑鱼油,优于一般鱼油。适合高血压、高血脂、高血粘、心脏病、动脉硬化等心脑血管疾病较严重者;循环不良、头晕头痛、四肢麻痹、颈项酸痛、手脚冰冷、欲预防血栓、脑溢血等人群;记忆力减退、视力衰退人士、欲预防老年痴呆症人群;痛风、关节炎、哮喘者。
第4个回答  2017-01-06
一、调节血脂的作用
高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因,鱼油里的主要成分EPA和DHA,能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA,对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。
二、具有免疫调节作用
补充EPA、DHA可增强机体免疫力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。现代科学实验证明:深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统,在英国、民主贩子美国和一些发达的国家中,它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。
三、清理血栓的作用
随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢,减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害,防止脂肪沉积在血管壁内,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,增强血管的弹性和韧性。鱼油中的EPA,还有防止血小板粘连、凝聚的功能,因此它可以有效地防止血栓的形成,预防中风。降低血液粘稠度,增进红细胞携氧的能力。
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