第1个回答 2022-06-18
看到上面这个椭圆形图片，相信大家都不会陌生，我姑且称之为“四圈图”。这个圈子成员包括舒适圈、恐惧圈、学习圈、成长圈。
所谓“舒适圈”，顾名思义，就是呆在这个圈子里面会很舒服，很享受。也就是我们常说的“满足当下，安逸度日”，每天就是吃吃喝喝，对目前的生活状态特别满意，不思进取，也不想去改变这种看起来似乎很惬意的生活。
事实上，我们很多人都喜欢呆在“舒适圈”里，过着与世无争，毫无压力的日子。每天该上班就上班，到点就准时下班，两点一线按部就班地生活。下班后就刷刷抖音，逛逛朋友圈，或者打打麻将，每天过得舒适而又轻松。
在竞争日益激烈的当下，“舒适圈”呆着看似轻松，但是TA看到周边的人过得风生水起，很多人因为get到了新的技能，从事起了第二职业，生活比起之前来上了很大一个台阶。于是，TA难免心怀焦虑，常常想着突破自己，试图跳出“舒适圈”。
我们也常常呼吁自己及周围的人，要跳出“舒适圈”，去适应新环境，学习新的思维方式和理念。改变自己的生活常态，从各方面去不断提升自己。
跳出了舒适圈，只是迈出了个人成长的第一步。千里之外始于足下，只是开始了万里长征的第一步，最初难免会有不适感。 于是TA就时常心生恐惧，处处担忧，进入了“恐惧圈”。 这是候的TA往往会缺乏自信，遇到困难时不断去寻找借口，甚至为自己的不努力不作为找理由，对新的领域不敢去尝试。
经历了恐惧之后，TA经过一段时间的适应，并慢慢地受周围人的影响，TA会进入“学习圈”，静下心来认真学习，面对困难和挫折也不再恐惧和逃避，而是寻求办法去解决；TA也会愿意去学习不同领域的新知识，即使之前不屑一顾的知识也愿意从头学起；TA还会不断拓展自己的舒适圈，原本感觉很不适应的东西及环境，现在也能接受了，而这正是TA不断学习的结果。
而此时的TA，想要获得心智上的成长，还必须要有明确的目标，有了目标，学习才有方向和动力。明确了目标，标志着迈出了从“学习圈”到“成长圈”的第一步。
制定目标，看似简单，实则有很大的区别。制定目标，关键在于目标的可行性，不能太空也不能太远，要付出一定的努力能够完成，这样才有行动起来以便达成目标的动力。而制定一个完全不可能达成的目标，就失去了制定目标的意义和价值，不但不能激发人的动力，反而会让人丧失信心。这样，于个人成长也毫无帮助。
一个人，因为不甘于现状，为了突破自己，选择跳出“舒适圈”，告别之前安逸享受的生活。来到新的领悟。在新环境下，面临很多不适应性，于是心生恐惧，不敢直面困难，这一阶段是极端痛苦的。但是，想要改变自己，就得勇于面对，不断学习以提升自己，于是进入“学习圈”。端正了学习态度，能够静下心来学习不同领域的知识，并不断扩大自己的舒适圈，适应环境的能力也越来越强。逐渐迈入“成长圈”，有了明确的目标，并将最终目标分解为一个个逐步达成的小目标，让达成最终目标指日可待。
经过这样一个有序运行的过程，TA的知识越来越丰富，视野越来越开阔，应对挫折和困难的能力越来越强，逐渐成长起来，成长为一个别人眼中全新的TA。
此时的TA，回首往事，也会忍不住惊叹于自己的成长。此时的TA，心里有点小窃喜：如今，我终于活出了自己想要的样子。