随着社会的发展，医疗技术的提高，现在很多人在准备怀孕的时候都会进行备孕，在备孕时都会到医院进行卵泡监测，卵泡监测是一种比较常见的备孕检查，大家在检查的时候一定要选择合适的时间，这样才能保证正确的结果，那么监测卵泡左右各一个怎么回事呢?
如果正好是在排卵阶段，检查b超提示左右卵巢各有一个卵泡，这是属于正常的，一般排卵期会有多个卵泡，但是只有一个成熟卵泡，其余的卵泡会自行吸收或者萎缩，有极少部分可能充斥其他物质变成生理性的黄体囊肿。建议下一次月经干净三到七天复查b超了解情况即可。
正常情况下是每个月只排一个卵子,但也会有同时排两卵子的情况，例如龙风胎就是在排了两卵子而且都受精了的情况下才会出现的。当然,别的双胞胎也有双卵双生的可能的，而且一个卵巢排两个卵子的可能性也是存在的，只是这种概率比较小。
卵泡大于18mm就属于优势卵泡，如果排出的话就可以受精。正常卵泡长到18×19mm，内膜8mm厚，就该排卵了。但需要注意的是，卵泡到多大排出具体因人而异，如果一旦发现卵泡大于1.8，即可每天检测。卵泡每天的增长速度是1--3mm，未准妈妈可以视情况去医院检测。
卵巢的功能就是排卵以及分泌激素，所以正常的卵巢就是可以看见卵泡的。部分女性在服用促排卵药物的情况下，会导致卵巢不成熟卵泡迅速成熟，也会出现双侧卵巢都有卵泡的情况，但是需要警惕发生卵巢过度刺激综合征的可能。有可能利用生殖技术促排卵治疗，会导致卵巢内有多个卵泡生长发育，要警惕有卵巢过度刺激症状的发生，也要预防由于促排卵而导致的卵巢功能衰退，要密切观察。
女性在坐月子期间都会吃一些来恢复身体的食物和有奶水的营养物质，在女性备孕期间也会吃一些有助于怀孕的食品。在备孕期间男性也需要吃一些食物来进行提高精子质量，精子质量直接影响了女性是否能备孕成功。那么，备孕期吃什么提高精子质量的食物呢?
1、多吃含蛋白质的食物
蛋白质是男性精液和精子的重要成分，因此，如果男性身体缺少蛋白质或者蛋白质质量不高，都会降低精子产量以及精子质量。
2、多吃含微量(锌、硒)元素的食物
男性精子的数量以及质量都与微量元素有很大的关系。想提高的方法也就是多食物含锌元素多的食物，如海鲜、生蚝等。
3、多吃含性激素的食物
备孕期间除了要注意男人备孕吃什么提高精子质量之外，不要忘记增强男性的性功能，而当男性性功能得到提升的基础上，精子的活性也会有所增强，这主要是受到性激素的刺激而导致精子活性增强，这样对于怀孕率会有所提升。
4、多吃含维生素的食物
维生素是人体所需的重要营养成分，也是提供精子和精液原料以及促使精子合成、调节性腺功能增强精子活性以及维持精子新陈代谢过程的重要物质。