1、精神因素 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。
2、患慢性疾病 一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
3、营养失调 黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。追答
4、遗传因素 少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。其实最好的预防是从小接受一下我们传统文化的教育，从最基本的诚意，正心，修身做起，提高自己的修养，就自然大大减少没必要的精神压力。心情好了，这些问题就实在不是问题了。
如果你知道 在米色的阳光后面也有一片看不见的黑暗
你是否还会一如既往地憧憬那种温暖
如果你知道 在温顺的外表下猫咪也会有锋利的爪子
你是否还会毫不犹豫地抚摸它
如果你知道 在美丽的森林里也会有一些不为人知的野兽
你是否还会坚持走近它
如果你知道 在每个幸福的童话故事里也会有王子和公主的争吵
你是否还会羡慕他们的生活
如果你知道 阳光背后有了黑暗 你选择停下
那么你永远不会知道阳光在指尖跳跃 是一件多么美好的事
如果你知道 猫咪也有锋利的爪子 你选择停下
那么你永远不会知道 湿润的舌头舔着你的手时的信任
如果你知道 森林里也有野兽 你选择停下
那么你永远不会知道呼吸新鲜的空气 享受大自然是一种多么奇妙的感觉
如果你知道 幸福的婚姻也会有争吵 你选择停下
那么你永远不会知道 被一个人呵护 彼此珍惜是一次多么来之不易的机会
孩子 我想对你说 每个事物背后都会有我们看不见的一面
或许他们看起来那么美 可是走近却没有了当初的好
可是这些都不是阻止你前进的理由
就像美丽的星辰上也会有尘埃和泥泞
用心去感受生活中的每一个人每一件事
尽情地享受生命中的美好
孩子
祝福你有一个幸福的未来