我18岁男生,从小到大都说话有气无力,说话染染糊糊的,模糊不清晰,说一句话,或者唱歌,要很深的呼吸而且我有些鼻炎,说话底气不足让我很烦恼,想改变。经常呼吸不通畅,大脑不清晰,记忆力差,学习效率太低,好烦,求帮助