呃...
你会长到理想身高的,
现在生活好了,孩子们的营养好了,孩子一般都是比父母高的!~
你还是有机会长高的,最重要的就是自信,还有好的心情 。
教你一个超好的长高方法——跳高!
我家的结构比较特殊,有一个像球框一样的地方,我一直拿排球当篮球玩,一个暑假蹦蹦跳跳,长了5cm! > <
跳高就是往上跳(废话),尽量往上跳,一天至少100 次,当然越多越好(也不要多过头)。另外就是营养,牛奶、鸡蛋、肉类 要多吃。
只要能坚持,相信一定会长高的! 记住要坚持!
还要! 自信&好心情是最重要的(强调)! 见到比你高的人不要自卑,在心里暗暗告诉自己:将来我一定比你长得高!
加油! 长高了再告诉我哦 -o- ~~~
——by人在江湖飘~磊的解答!坚持哦!
学习好,性格开朗,知识渊博,有拿的出手的特长(比如,唱歌,踢球,大篮球)乐于助人,衣服总是乾乾静静的,头发总是清清爽爽的。不哈喇老师。身上有香皂的香味,淡淡的那种
初中女生不会喜欢只有学习好的书呆子的,全面发展吧!
嘻嘻.....姐姐是过来人了...
能, 估计超过175, 一般男的都是16岁左右是生长最快的时候, 放心了, 你14岁差不多160了, 多打篮球, 吃牛肉和牛奶,
早睡早起 (建议在9点前睡觉) 每天坚持锻炼 保持营养均衡 喝点牛奶(最好多喝白开水) 少喝饮料(最好不喝)
可以的。
看看你的基础好不好?
好的话就复习一下原来的知识
然后开始高中的知识学习,再开始自考的学习!
在报名的时候不要高中的毕业证。但是你要是一下就考本科的话还是有点难度的!
努力,坚持几年时间,一定会成功!
祝你成功!
准备:扔掉所有鞋,准备黑厚棉袜,白薄棉袜,女生袜子若干,粉笔头若干,一间只有地铺和一把椅子的房间(下简称监禁室),跳绳一,脚链一,绳子一。
规则:考到年级第一不接受体罚。
考到前年级人数×1%不准穿鞋,不接受其他体罚。
考到前年级人数×5%不准穿鞋,接受一级体罚(见后)
考到前年级人数×10%不准穿鞋,接受二级体罚(见后)
考到前年级人数15%不准穿鞋,6-9月穿黑厚棉袜,10-5月穿白薄棉袜,接受二级体罚
考到前年级人数×20%不准穿鞋,6-9月穿黑厚棉袜,10-5月穿白薄棉袜,接受三级体罚(见后)
考到前年级人数×30%不准穿鞋,穿女生袜子,接受三级体罚。
考到前年级人数×50%不准穿鞋,穿女生袜子,接受三级体罚并戴脚链。
考到前年级人数×60%不准穿鞋,穿女生袜子,接受四级体罚并戴脚链(见后)
【时间:持续到下次考试】
考到前年级人数×50%不准穿鞋,穿女生袜子,不准穿 *** ,接受四级体罚并戴脚链。
每天作业定时,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。
打架,损坏物品,骂人(吵架那种)就戴脚链一周。
恶意伤人,穿女生袜子,不准穿 *** ,接受四级体罚并戴脚链。
内容:一级体罚:放假期间:9:00起床,15min洗漱吃饭,9:15-11:15打扫房间,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。12:00吃饭,30min必须吃完,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。下午在监禁室内学习四小时,若不认真,则一直学习至20:00。20:00-20:40洗衣服。21:00监禁室内睡觉。上学期间:无。
二级体罚:放假期间:8:00起床,15洗漱吃饭,8:15-10:15打扫房间,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。10:20-11:50,将双腿用绳子捆紧(到睡觉前不能解开),折返条2500次,每超过一分钟加100次。11:55-11:25,做俯卧撑300个,每超过一分钟加10个。11:30-12:00,下楼跳绳,不认真就取消午饭并一直跳到12:30。12:00-12:30吃饭,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。12:40-13:10,站军姿,不认真就站到14:00。然后监禁室内学习四小时,不认真就21:00-1:00再学习。18:00吃饭,30min必须吃完,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。19:00-19:30跪着看新闻联播,跪不好就一直跪到20:00。20:00-20:40洗衣服。21:00监禁室内睡觉。上学期间:无
三级体罚:放假期间:8:00起床,15洗漱吃饭,8:15-10:15打扫房间,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。10:20-11:50,将双腿用绳子捆紧(到跑步前不能解开),折返条2500次,每超过一分钟加100次。11:55-11:25,做俯卧撑300个,每超过一分钟加10个。11:30-12:00,下楼跳绳,不认真就取消午饭并一直跳到12:30。12:00-12:30吃饭,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。12:40-13:10,站军姿,不认真就站到14:00。14:05-18:05在监禁室内学习四小时,不认真就21:00-1:00再学习。18:05吃饭,30min必须吃完,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。然后罚跪到19:00,不认真取消第二天早饭。19:05-19:35解开绳子到大街上跑步,然后戴上脚链走到20:00回家。20:05-20-45洗衣服。21:00监禁室内睡觉。上学期间:音乐,美术,资讯等不准上,体育课跑步2000m,其他课站着上。
四级体罚:放假期间:6:45起床,15洗漱吃饭,7:00-9:00打扫房间,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。9:05-9:35在房间里蛙跳300个,超过一分钟加10个。9:45-10:15,将双腿用绳子捆紧(到跑步前不能解开),折返条2500次,每超过一分钟加100次。10:20-10:50,做俯卧撑300个,每超过一分钟加10个。11:55-11:25,下楼跳绳,不认真就取消午饭。11:30-12:00。在单元楼的楼道里罚跪半小时,偷懒加15min。12:00吃饭,12:30前必须完成,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。12:40-13:10,站军姿,不认真就取消晚饭。13:10-18:00在监禁室内学习,不认真就21:00-1:00再学习。18:05吃饭,30min必须吃完,每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头,持续24小时。18:40-19:10解开绳子,戴上脚链到大街上散步,然后解开脚链,跑步至20:00回家。20:05-20-45洗衣服。21:00监禁室内睡觉。上学期间:除体育课和课间操外必须戴脚链。音乐,美术,资讯等不准上,体育课跑步2000m,其他课站着上。
饿何止慢慢的你就200了
这是青春时期第二性征的正常发育。而男子在23岁之前都有极大的机会长高,尤其是在14岁至18岁,更是发育的黄金时期。多锻炼身体,坚持打篮球,会促进骨骼的生长,就很有可能在未来三年内生长20公分。身边有不少这样的例证
齐齐的刘海,,,短头发可以衬托出可爱的一面哦
每天适量进行跑步运动可以助长身高,不过还是那一句“贵在坚持”阿