回想起生孩子心里还会痛，1991年七月二十三日那天晚上七点半，狂风暴雨，我儿子降生了，是早产。怀孩子那段时间，脚有时老是迈不开步的感觉，不想吃饭，后来肚子痛去医院检查是急性肝炎，吃了民间的药，效果很好，也可能是吃药的缘故早产了，那晚我一个人在家，老公出去了，开始是小孩的头出来了一点，我急忙跳下床，对着窗口使劲的大声的呼喊邻居快过来救我，邻居很快就来了，老公也回来了，等他们赶到时，我生了，我自己拿被子盖着，齐带还绕在我儿子颈上，那晚我流了就是工地上装泥浆用的那个小桶半小桶血，第二天很多邻居都来看我，叫来医生止血，止不住，下面止住了，血就从口里，鼻子里流出来，邻居都说这个样子了还不去医院，我老公，家公都说没钱，邻居说借呀，后来去了医院，在鬼门关走了一回。在月子里也没吃什么营养，家里结婚后一年就分家了，没有钱，老公喜欢打牌，婆婆死得早，他家人冷漠，在生我儿子后七天就要为他们做饭，洗衣服，我乡下人，还要到地里去摘蔬菜。如今儿子成家了，生了个孙子，都挺孝顺。和老公的感情现如同邻居，只有亲情在。想多了，说多了都是泪……
1.夫妻生活。
我是彪悍体质，孕期也正常同房，生产后40多天就同房了。但不是每一个女性都有这样的体质，因为基因、饮食、心理等等各方面的因素，每个女性的体质不一样，不建议大家同房这么早，对身体不好。
2.产后饮食。
刚生完前面一个月我是吃不下太多东西的，每餐就一小碗饭（孕前两大碗）。遵循少油多汤的原则，多喝不油腻的汤水，荤素营养搭配。推荐五红汤，调理气血。每天都是我老公煮饭炒菜的。吃得还蛮开心的。
3.产后护理。
产后下身真的非常痛，坐着都压着痛，但我依然坚持两天洗一次澡，五天左右洗一次头，不洗澡的那天就擦身。前半个月都是老公进卫生间帮我洗澡搓背，擦身、泡脚也是我老公每天都坚持帮我做的事。护理重点就是保持干净，你身体干净清爽了，人才舒服，心情才嗨得起来呀。
4.产后恢复。
去本市最好的医院做的产后康复套餐，产后3个月才去的。效果感觉一般般。但生孩子这事对身体毕竟是永久性的伤害，不是说做一个疗程就能跟没生过一样。产康这个事情，有条件的话能做就做，做了比没做总要好一点。随着年龄越大，身体各方机能也会下降，需要保养的呀。
5.照顾宝宝。
月子里我只管喂奶，偶尔抱下宝宝，其他的事基本上没怎么做，宝宝哭了我就丢给老公抱，就这样当时我都觉得痛不欲生。熬着撕裂缝针的痛，3小时喂一次奶，真的很……痛 ！月子里有几次宝宝晚上哭1、2个小时，甚至3小时不睡，都是老公抱着宝宝关了灯在房间里走来走去，走来走去。我喂了奶，他就叫我赶紧睡。
母爱伟大，这四个字是人类为了繁衍子嗣扯的最大的谎言！幸好我遇上一个好老公，又赶上疫情，宝爸恰好能够半年时间都在家带宝宝。宝宝现在一岁多一点了，依旧每天都是宝爸帮他洗澡，哄他睡觉的，我就上我的班。宝宝也能干，2个月零几天就可以一觉睡到天亮了，宝宝性格非常好，只要不困不饿，就绝不会闹。有研究说宝宝性格是基因决定的，在胎儿期就有自己的性格了。我宝宝非常好带，我一直都认为是得益于我老公的基因。温柔体贴，负责任劳。感激老公！[心]
当时生完孩子，婆婆知道是个女孩，说了一句不孝。孩子因为早产了，体重比较轻。回家我妈妈照顾我，还得伺候我婆婆，前七天是婆婆弄的孩子，谁也不让碰，气的奶下来又回去了，孩子黄疸高了去住院七天，妈妈每天还是依旧给我打洗脸水做饭啥的，照顾周到，煮汤喝，婆婆和老公都看不惯这样做月子，后来孩子出院哭得稀里哗啦的，一看就受了惊吓，婆婆看局势不对，跑了，气的和伤心的奶又上去了，只能我妈一边照顾我，还得弄孩子，老公问孩子晚上没闹吧，那可不，婆婆弄孩子的时候故意让孩子哭，把我老公吵醒，好让老公外边睡，她好占铺上，我妈弄孩子是刚哭一会就给她换尿不湿啥的，不打扰我们睡觉。过了一周，婆婆又回来了，说孩子真胖了啊，她又来享福了，白天自己吃香的喝辣的，儿子一回来装可怜，一到老公快下班或是快到饭点把孩子弄醒显示她弄孩子呢。我自己弄孩子还捣乱，没事还说风凉话，我妈给我把饭端屋里吃，婆婆还一直盯着看我吃，我吃啥她也想吃，说是做月子给我买两只乌鸡，都做完月子了也没看到鸡毛，东西都是妈妈买的，她只剩下一个嘴了。中间妈妈回家两天，还特意嘱咐婆婆和老公给我弄点好吃的，下奶的，别吃剩饭，可好，前脚我妈刚走，婆婆就把冰箱翻个底朝天，自己在外边吃，人家吃猪蹄，我连猪蹄汤都没看到，剩饭剩菜，还在儿子面前装。我妈回来气得够呛，跟婆婆讲了一番道理，好像对牛谈琴。后来孩子我自己弄，屋里也睡不上，开始装病，这疼那疼，而妈妈一直病着，每天还一直忙活着没有说过一句难受，老公只知道关心他妈，却忘记了我妈，本来身体就不好还硬扛着，怕闺女落下月子病，婆婆是不花钱不付出还海吃横吃装可怜，我跟老公说她弄孩子哪不行，还说脏话，而老公却说妈的心思没在这，她想着给咱们赚钱呢，那为啥不去赚钱呢？从结婚到现在一直没有花过一分钱，而她却花我们的钱。一天总想天下掉馅饼的事，踏实干活早就有资本了到了这个年纪。总之，做月子，最好还是让亲妈照顾，作为老公要多关心一下老婆和孩子，老婆刚生完孩子情绪也回不好，多多疏导，和老婆一起弄孩子，从小创造一个温馨的家庭，这样孩子身心也会 健康 发展。月子期间一定不要碰凉水，和凉水，不要吃冷饭生菜，多补充营养......
老婆要生孩子了我满心欢喜我马上就要做爸爸了喜不自胜。九月廿几的天气，那时乡村里还是由村里委任一个没文化农村接生员，我赶紧去把接生员请到家中侍候，当时老婆就痛得难过的叫，我在一旁的咪咪笑心想那是该你痛的，我又帮不上忙人人都一样的自然规律，我在外面干活。一天这样两天这样到第三天还是这样的我就慌了。那怎么耗得起呢再也笑不出来。赶快去医院找一人和他一肩十多里路抬到，交由医生我就放心了。一去到医院几个小时就由护士小姐用个车把我老婆拉走了不一会护士来说快生了，快拿件衣裳来包着，我们有个乡风儿子出世要父亲的褂子包着，我把他妈的衣服拿去护士说不行，得要你的褂子。刚好那时时兴军服我就把一件黄绿军褂送去。一会护士来喊xx床来抱娃仔。我即刻去了问“医生，是我的吗”答曰“是你的"我再问“是男的是女的”答曰“是男的"我一直在想肯定是个女孩子，我无论什么都比不上人家这也样。我再回一句“你骗我…"我把儿子抱到床上以是十月初一晚上七点…。
我坐月子的恨一辈子忘不了，我是剖腹产，做完手术没有奶，两天两夜没睡觉的我又累又倦，输缩宫针液体那真是钻心的疼啊。
每一次，好不容易刚睡着，婆婆就使劲摇我拍我，她从来不理会别人是不是睡着了，是不是需要休息，扯着嗓子就喊，你快试试有奶了没有！！快点把孩子抱过来吸，孩子吸不出来，她竟然上手挤我胸部，我的剖腹伤口本来就疼，哪里经得起她这么一折腾，瞬间疼得全身冒汗，把衣服都打湿了，我又羞又气，用劲全身力气打过去，刚好打在她头上。
这时老公进来了，婆婆作势倒地打起滚儿哭起来了，谁知老公问都不问，冲过来对着我的脸狠狠打了我两巴掌，脸上火辣辣的疼，我捂着伤口想起来跟他们拼命，可是太疼了根本起不来，隔壁床见劝不了就通知医生过来了，医生把他们批评教育一顿就走了，毕竟谁能管你家事
我远嫁在这里无亲无故，被他们两母子欺负了还动不了，只能捂着被子哭，我的心好痛好痛。隔壁阿姨看不下去，说了我老公几句，又来劝我说没出月子哭太多以后眼睛疼，让我多保重身体，自己想开点儿，她握着我的手关心我，我哭得更厉害了，想不到刚生完孩子，关心和安慰我的是一个陌生人。
我是远嫁，妈妈身体一直不好，生我的时候已经是高龄产妇了，现在都快七十了，所以我不愿意她奔波劳碌那么远来看我，即使来了也照顾不了我，妈妈身体太差了
熬了几天终于出院回家了，吃饭时间他们俩母子自己先吃根本不等我，我喂完孩子再去吃的时候只有残羹剩饭了，他们家爱吃辣，根本不顾我是不是坐月子，每顿还是按照他们的口味煮得辣辣的，我感觉婆婆是故意的。我没法吃，只能泡点开水吃开水泡饭，或者自己煮面吃，吃了还要洗碗，我边洗边哭，心里恨死他们了，不懂老公为何像变了一个人，完全听他妈妈的话对我不闻不问，说这次要好好收拾我才行。
黑心烂肺的婆婆还把鸡蛋放柜子里锁起来，怕我偷偷煮来吃，我知道她记着那天的仇，老公打了我，我也跟他们记仇，就这样我们在仇恨中长期处在一个屋檐下，空气都是凝重的。虽然最后老公为打我的事跟我道了歉，但我心里这道疤永远都好不了了，生产前老公说了要当一个好父亲好老公，自从婆婆来了，一切全变了。
我坐月子不能出去，每天承受着婆婆的恶言恶语，我不顶嘴还好，一还嘴她就会骂，你这么能耐滚回你自己家去啊，这里不欢迎你，就知道用我儿子钱，女人都生孩子，就你娇气，还用什么镇痛泵，多加好几百块，她一直怪我私自跟医生说加镇痛泵止痛。我听她又说钱的事就脱口而出，那你把我家给的二万块嫁妆钱还给我，我马上走
婆婆听我敢这样说就冲过来要打我，自从上次老公打了我，她也像顺手了一样，动不动就用手在我面前指一指的，我不敢在和她对打，怕老公回来又和他妈站在同一线，这样我就更被动了，只好抱着孩子跑进卧室把门反锁起来。婆婆就在门口骂，骂得可难听了，我带上耳机把耳朵堵起来，把音乐调最大声。
晚上也是我的恶梦，把孩子所有事情忙完，洗完澡再喂完奶，才是我自己的时间，等我洗完澡，洗完孩子衣服出浴室的时候，全家都熄灯睡觉了，我觉得自己连保姆都不如，躺在床上眼泪就能掉下来…，还得抓紧时间睡着，否则孩子醒了又要喂奶了。
我不能让孩子哭太久，如果把老公吵到睡不着，他会又骂孩子又骂我，我不想听到他骂孩子，所以孩子一哭我得立刻起来把孩子抱出去给孩子兑奶喝，每晚每晚都重复着同样的事情，我的睡眠严重不足，不知道啥时候孩子晚上才能不起夜了，让我睡个好觉。我已经记不清到底好久没连续睡四五个小时以上了，人家坐完月子胖好几斤，我因为长期营养不良瘦了十多斤
我恨他更恨他妈妈，被他打了巴掌的脸上火辣辣的感觉从未消散，我一刻都没忘记过，我的心已经死了，舍不得孩子我无处可去，没人能帮我，哪怕给我一丝安慰，我不敢打电话告诉妈妈，不愿让她伤心，只盼望孩子快点长大，我能快点走出这座牢笼。
恨，每天在我心中熊熊燃烧，我的心脏好痛，像被人拿刀捅了一样好不了了，为了孩子每天活得像个行尸走肉。哪有什么抑郁？不过是委屈被披上了抑郁的外衣
问一问你身边的人就可以了。应该吃什么。根据个人体质和医生的建议。应该怎样保护，体质好的半个月可以了。最重要的是让她心里舒畅，如果生一点小气儿。也不好。影响乳汁流通。或容易患乳腺炎。这是大事儿，患了乳腺炎早点治疗，很快就好了，如果拖延时间，发展成乳腺癌就麻烦了。希望做丈夫的，做公婆的，不管你媳妇生男孩还是女孩都要高高兴兴，给坐月子的人一个好心情。即便平常有点矛盾，但在这个时候一定不要让她生气，否则就没有人味儿了。（在月子里的女人自己也应该注意，要高高兴兴的，不要看什么都不顺眼，或者故意挑刺儿。这是一种自己对自己不负责任的心理。）
老婆坐月子老公过着睡不好觉的生活天天忙着熬汤洗衣做饭的事情，但是非常知足。
1:老婆经过怀胎10月到临产前是非常痛苦的，挺着大肚子脚肿的跟冬瓜一样，非常的不容易，每天睡不好觉，还要注意数胎动，每天还要散步晒太阳。
2:我老婆从怀孕6到7个月我就在家照顾，一天三餐好吃好喝伺候着，非常的累也非常的无聊，因为我家里很困难知道生过小孩以后坐月子，一定得大补，所以就买鸡、鸭、鱼肉等做好以后给老婆吃，如果营养跟不上的话奶水就少的很，婴儿就跟不上营养，我我老婆生的是女儿，那时两个月就长了6近很胖，长的很可爱也很好玩，那时天天在家就逗女儿玩。
3:那时后坐月子期间小孩黄疸很重，我每天都在给孩子喂药，预防针也打不了，等刚退了一点，停个一天药过两天黄疸又上来了，那时很着急，坚持了两个月黄疸才慢慢的下去。
4:我女儿在月子的时候吃母乳不用嘴直接吃母乳，因为刚生下来的时候送进了保温箱，住了半个多月，出院的时候都是用奶瓶喂得，我老婆都是把奶挤到奶瓶里在给我送进医院去给医生喂，刚开始喝5毫升，对与大人来说就是一口水刚够塞牙缝的，第二天，第三天慢慢的就多了起来，最高的时候一口气喝了200多升，还是在20多天的时候，那时我憔悴了很多，但我很快乐。
5:女人生一次小孩等于过一次鬼门关，是真的每个女人能为你生孩子都是伟大的，人活一辈子一定要对老婆好，对孩子好这样你的家庭才幸福美满。
我没做月子，躺床上，不舒服，洗头，洗澡，做汤面条，稀饭，米饭，。给儿子喂奶，洗屁屁，尿布，蜂窝煤取暖，孩子正月十八出生，我今年51岁，洗漱全用温水，热水。老公怕我生病，主动帮忙，我很开心，让他多赚钱，月子自个儿养护。身体恢复的很好，大宝一周岁，我又有了身孕，家庭拮据，不敢生二胎，果断堕胎了。现在的儿子研二学生。看来我堕胎是明智的选择。房贷累死我了。
女人生孩子是痛苦的，不容易的，作为大丈夫必须做到:无微不致的.小心异异的.专心实意的.体体贴贴的.满腔热情的护理好月母(子)。共同营造好幸福快乐.美满和睦的家庭才是。
我媳妇儿现在正在坐月子，也是在家里坐的。我请了个 月嫂 ，白天月嫂照顾，晚上我照顾，我妈帮忙。
我媳妇儿是2021年2月13号生的，农历大年初二，孩子现在20天，媳妇儿的月子也坐了20天，准备让她坐满42天的大月子。
要问怎么过来的，得分几个阶段吧。
阶段一：待产+生产我们的预产期是大年三十那天，但到预产期的时候完全没有反应，三十下午还去医院做了最后一次产检，一切正常。因为之前糖耐没过，媳妇儿整个孕期血糖都有点高，医生让住院催产了，说是孕妇血糖高，过预产期时间长了孩子有缺氧的风险。。听医生的。
大年三大年初一下午，带媳妇儿办了住院手续，媳妇儿就进了待产房了，也是先做胎心监护和B超之类的检查，也是没问题。
产房分两部分，待产房和产房，但都不让别人进去，只能是产妇自己呆在里头。我跟我爸妈都比较懵，这寻思她生之前还能陪着照顾照顾，这下好了，都在产房门外干等。我让爸妈先回家了，我自己在门口一直等着，到了饭点我爸妈就来送饭，我给她递进去。初一这天她还能自己来门口拿，毕竟没反应。
初一晚上，放了球囊催产。没反应....
初二早上8点，吃完早饭后，媳妇儿说人工破水了。破水以后就只能在床上躺着，饭菜喝水上厕所里面都有医生护士帮忙解决。人工破水之后2个小时媳妇儿还没反应，就打上了催产针，然后一直到下午才开始反应。
初二下午1点，媳妇儿说开始疼了，阵痛。下午4点左右，开了3指，找医生给打了无痛针。到晚上7点左右，开到6指，然后医生给人工开指，开到了10指。晚上8点，看到头了，推进产房，8点34分，孩子出生。出生后在产房观察了2小时，晚上10点半，媳妇儿和孩子一起推了出来转病房去。
整个过程我一直在产房外面就没挪步，我爸妈中间回家做饭送饭来了之后也一直在外面等着。
阶段二：病房住院3天疫情期间，病房只准让一个人进去陪护，我或者我妈或者月嫂，考虑了一下，还是我进去陪着了。我爸妈就是在从产房转到病房的时候看了一眼孩子，再就是出院才见了。
初二晚上，媳妇儿不能下床，吃喝都是一点点喂的，排便排尿用那种便盆。饭菜都是我妈做好之后送到产房门口，我去拿进来。小米粥，蔬菜炒鸡蛋和煮鸡蛋，带一点主食，炒菜轻油轻盐很清淡，汤汤水水的。
最难办的是宝宝，开始我都不敢抱，更别说拉了尿了换尿不湿换衣服了，没办法，去护士站找医生护士教着整。宝宝第一天排的胎便，那就是“油墨”啊，糊得到处都是，一点点拿湿巾给擦干净再包上尿不湿。
媳妇儿刚生完就有了奶水，宝宝哭闹给他清理利索了就抱去让他吸奶，也吸不出太多，但起码吸着能睡着。
到了第二天，媳妇儿就慢慢能下床了，自己顾用着上厕所，但很费劲，下身冲洗和擦还是在床上我给她整。宝宝这边开始给他兑一点奶粉了，当然还是先让他吸奶，吸个15分钟左右再用奶瓶给他补一点奶粉，不然吃不饱还是个哭。
反正整个过程我是衣不解带地陪着，刚有了孩子这兴奋劲还没过，也没觉得多累，就是有时候忙不过来。第二天晚上的时候，爸妈送饭过来我正伺候媳妇儿吃饭，刚盛上汤给她端过去，孩子拉了哭闹，手忙脚乱地给他清理完，抱过去喂上奶，他吃完了又赶紧给媳妇儿整饭，然后又得去兑点奶粉给孩子补上...
第三天，出院。正常都得住满72小时给宝宝采足跟血后再出院，医生前一天过来问我们想出院么，想出就可以回家了，48小时也能采血，我俩欣然同意，赶紧回家。到家的时候，月嫂也已经到了，麻溜把孩子接过去铺好地方放下，把媳妇儿安顿下...
我是真感觉有点解放了！就是emmmm ，可算有人帮忙了~
阶段三：在家坐月子初五出院回家，月嫂接手后开始变得有条不紊起来，回家到处都比医院要舒服。
前几天媳妇儿下面还是疼，不大敢动，但是可以自己慢慢下床，除了吃饭和上厕所其他时间媳妇儿都是躺在床上。下身的冲洗和擦基本都是我帮着整，垫的刀纸，没用那个产妇卫生巾，穿的也是一次性的内裤，每天换不用洗。前面几天身子下面还垫着产褥垫，后面就不用了。
孩子是铺一层产褥垫，一层包巾，下半截一次性隔尿垫，上半截纱布，需要喂奶的时候就在床上直接拖过来拖过去就行。白天的清洗换尿不湿拍奶嗝抱着哄睡等等都是月嫂整，晚上基本都是我整。媳妇儿和孩子睡在床上，晚上我在床下打地铺，孩子一哭就能起来收拾，清理完之后挪挪位置让媳妇儿喂奶。
最近几天孩子有点闹觉，吃完也不好好睡，就得人抱着哄着。。有点崩...
媳妇儿一直到第16天给孩子拍照片的时候才第一次抱了孩子，到现在没让她给孩子换过尿不湿。
这么说呢，我现在给孩子整这一套基本已经熟练，正在学着给他洗澡，等月嫂走之前操作一次。
媳妇儿奶水比较好，也没再给孩子加过奶粉。
月嫂是早9点到下午5点，做午饭和晚饭，上下午会做两次水果加餐。其他时间基本都是顾孩子和大人，总体来说我们这个月嫂很好，白天基本也不用我和我妈干啥。
饭菜都比较清淡，蔬菜和鸡蛋为主，荤腥比较少。前10天还是轻油轻盐，也没给炖什么猪蹄汤鸡汤的，说是大油水容易堵奶。10天之后开始给她炖一点鸡汤，不放盐的那种，吃的公鸡，我奶奶在老家特意养的土鸡，还给她攒了一堆土鸡蛋，也是自己养的母鸡下的。结果现在公鸡吃了还不到1只，家里还好几只，后面慢慢吃吧。
现在来看媳妇儿状态整体还不错，晚上睡不好是肯定的，毕竟要起来喂奶，其他都还好，基本什么都不需要她动手。
准备让她坐满42天的月子。
月嫂是上26天班，我问过媳妇儿26天后需不需要续到42天，媳妇儿说不用，那等月嫂走了就是我妈来照顾了，我还攒着5天年假，准备等月嫂刚走的那一周用了，算是跟我妈交接一下。
奥对，初五出的院，初七开始我休了陪产假一直到正月14，现在正常上班了，每天中午得回趟家...