讨厌上班怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

讨厌上班可能是因为工作不感兴趣、压力过大或者工作环境不好等原因。以下是几个应对方法：
1. 找出问题根源：自省一下，找出具体是什么让你讨厌上班，是因为工作内容不感兴趣还是其他因素。
2. 寻求变化：如果问题在工作内容方面，可以尝试寻找新的岗位或者职业机会。换一个工作可能会让你更有动力上班。
3. 寻找乐趣：如果改变工作不现实，尝试寻找工作中的乐趣点，可以和同事共享，参与更有趣的项目，或者利用休息时间进行自己喜欢的活动来缓解压力和厌烦感。
4. 与同事沟通：如果问题在于工作环境，尝试与同事和上司进行沟通，表达自己的困扰和不满，看看能否找到解决问题的方法。
5. 寻求职业发展：如果感到工作没有进步空间，可以考虑进修或者参加培训课程，提升自己的技能和知识，为职业发展开辟新方向。
6. 寻求娱乐和休闲活动：上班之外，尝试培养自己的兴趣爱好，并参与一些娱乐和休闲活动，让自己在工作之外有一些愉快的时间。
最重要的是，要坚持积极的心态来面对工作和生活的挑战，找到适合自己的办法来调整和改善现状。

Answer 2

为什么你不想上班？
当你每天关掉烦人的闹钟，挣扎着从床上爬起来，穿着几厘米的高跟鞋，挤上人山人海的地铁，去见公司里有些不太想见的人，还得保持职业微笑。

也许是开一上午无聊的会，熬到中午再点一份食之无味的外卖，下午接着做一些领导吩咐但可能毫无意义的工作。运气不好的话，PPT可能还得加班修改好几遍。

终于熬到了下班，眼看已经9点，虽然一点胃口也没有，但你知道再不吃点东西，也许胃病就要犯了，于是就在便利店里随便吃了个饭团。

这个城市的地铁，好像无论哪个点，人都一样多，你再一次拖着疲惫的身躯穿越人山人海，回到家已经10点。

洗完澡，搞完卫生，已经11点，只剩一个小时留给自己的时间，你躺在床上看着天花板发呆：这样的生活已经重复了10年，你对明天没有任何期待，意义何在？

就为了和大家一样，过上世俗有房有车有儿有女的生活吗？这样是否就能幸福了？你深感疲惫，刚闭上眼，闹钟就响了，但你一点也不想上班……

其实，世界上大部分人都做着无聊的工作，无聊到我们甚至都没有动力从床上爬起来，去开启新的一天。

Answer 3

1. 放松心情，把工作看成游戏；2.工作分割法，把每天的工作量划定成一个个部份，每天按计划，尽量在规定时间内完成，之余的时候做一些学习和放松，那样你会有成就感，心情也会好些；3. 工作冲刺法，看看自己每天什么时间里精神最好，是上午，还是下午，基本确定，就将重要的工作集中精力，用冲刺的方式去完成；4、有抑郁情绪时，也尽量做一些手头不用太费脑的工作，凡事不适宜拖，越拖越不想做，越厌恶，恶性循环。情况严重及时就医

Answer 4

1. 调整态度：尝试改变对工作的看法，将注意力放在工作中的积极方面，或者思考如何能够从工作中获得更多的满足感。
2. 目标设定：设定明确的职业目标，明白工作的意义以及如何在职业生涯中取得进步，这可以帮助你保持动力。

Answer 5

讨厌上班无非是不想和别人交流，或者是不想低三下四的帮人干活，但是你要想想不工作你要怎么生活，如果你是富二代那没话说，如果不是又该怎么办。所以只能耐心的工作，等有能力了自己当老板