为什么中老年人便秘几乎都是“虚证便秘”，何为虚证？该怎么办有效？
在中医上把便秘分成虚实两端，实证便秘在儿童、肝火旺盛脾气暴躁的年轻人中多常见。另一类就是最常见的虚证便秘， 西医口中的功能性便秘也多属虚证便秘， 虚证便秘包括气虚、血虚、阴虚、阳虚及阴阳两虚、气阴两虚等。
那么虚证便秘是什么原因呢？
老年人身体各项指标和器官功能状态都在下降， 而虚证便秘的根本原因是脾胃虚弱， 脾胃是人体“气血生化之源”，濡养肠道的津液和血液亏损，使得大便干结、难以排出；脾气虚弱，推动无力，大便传导无力，大便同样会停滞不前。
除了脾胃虚弱， 脾肾阳虚也是虚证便秘的原因， 肾阳虚无法温煦脾阳，阴寒内生，凝结于胃肠，大便艰涩难下行。
治法：健脾益气，以补治秘
虚证便秘的治疗并不像实证便秘只服用泻下药把大便排空那么简单， 从上文分析中明确要以“补益脾胃”为基础，在补益脾胃的基础上配合润肠通便的药物治疗。 可代替药力峻猛的泻药，避免正气损伤、虚脱无力、越泻越伤身等不良反应。
患者就需要选择可以健脾益气、滋补养血以及润肠通便三重作用的中成药，其中最具有代表性的是 首荟通便胶囊。
虚证便秘中，因 气虚或阳虚 引起的大肠蠕动无力，所致排便无力、排便费力、出汗气短、肛门坠胀感、大便头软；以及 血虚或阴虚 引起的肠腔津液不足，所致大便秘结、头晕耳鸣、五心烦热等， 都可以服用中成药首荟通便胶囊来调治， 它组方中有人参、白术为补气健脾第一要药，健脾补中又能生津润肺，补一身之气。
我姥姥今年94了，一直肚子疼。去市医院看病，说是便秘，需要灌肠排便。后来去了中医院，大夫说是这是“虚证便秘”，幸好便秘不是很厉害，调理下也就好了。
老年人便秘主要是脾胃不好。老人年龄大了，身体机能也在下降，再加上老人牙口不好，饮食很精细，食物纤维含量少，运动量小，所以肠道蠕动缓慢排便量减少，日积月累就会形成便秘。
毕竟上年纪了，身体比较虚弱，当时医生开了人参啊、枸杞啊 、阿胶啊之类的补药，主要是益气健脾。效果还挺好的，老太太说排便比之前好多了，排便的时候有劲儿也不累了。之后听别人的建议用过首荟通便胶囊，也是补药类的中成药，很好用。
这个问题，我算是比较有发言权了。我奶奶便秘已经有十来年了，这个年龄坎儿是在50岁的样子；论身体强度，我奶奶干农活儿都是好样的，但是随着年龄增长，各方面机能明显有些下降。
我奶奶的便秘就是属于虚症便秘，之前去看过中医，大夫说年龄大了很多都会这样，毕竟岁月不饶人，身体的各个器官也会有磨损和老化，这也是老年人容易得便秘的原因吧。
虚症的话，感觉还是以补为主。平时我奶奶也会定期煮一些乌鸡汤，里面会加一些中药，像人参啥的，现在确实症状有所缓解，贵在坚持吧！
虚实还需要辩症，不一定都是虚症。便秘跟心肺功能，肝肾功能，脾胃功能都有关系！所以老人家们还是要找中医调理。能治感冒，能治便秘已经是中医中的高手！
大便秘结对人体伤害很大，正常人早晨会有一次，年纪大的，一天两次也正常。不大便，会造成浊气上冲，使人头晕，失眠，牙龈出血，有口气等症状。还会使血液中毒素增加，加重肝脏负担。
一般便老人经常便秘，是常事肠内分秘物少了。可以每曰饭时根据情况用真香油，加半匙或一汤匙。养约半个月或一个月就也自已能排下了。得不是有内热行成的便秘。
便秘处理不好会引发多种病病，缩短寿命。
我个人认为！便秘不是病！重于理而非用于治！调理饮食！协调经，血二脉！让意可达于肠胃之动足已！我老母现已八十逾二！小脑委缩！痴呆！大小便无法自理！我开始用药！后在调理饮食！一切正常！只是大便次数不定于神志不清！但从不便秘！不过理不同于治！但比治更注重于过程细节！如有人总想以因定果！决定长寿！这不现实！其实一切变化之道于自然！道法自然不是句空话，空头支票！所以现代科学生态之治！不懂何为自然于道！乱作为！瞎指导！不值一提！一一一思想者！愚人释道！普渡众生！
老年性便秘有个非常好的方法，蜂蜜栓（网上卖）灌肠，方便安全有效。来自郝万山的伤寒论
肝是身体化工厂，肝好一切都。
先倒半杯开水，然后再舀一小勺好蜂蜜，搅匀喝下，每天一到二次。
比吃药强。