每一种食物都有着不同的营养价值哦，大家都喜欢吃什么呢，要合理的搭配哦。中药材防风大家都知道吧，是一种可以有滋补气血，调理肠胃的一种中药材哦，下面我们就来具体介绍中药材防风的食疗作用以及注意事项吧。
食疗功效：补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、祛湿、排毒解毒、开胃消食、止痛镇痛、养颜、抗衰老
适宜人群：一般人群均可食用防风。特别是对于阴虚患者来说。
禁忌人群：湿热体质的人不适宜食用防风。血虚痉急或头痛不因风邪者忌服防风。
防风的功效和作用
1、解热。防风有非常显著地解热作用。
2、镇痛。防风对于中枢部位具有镇痛作用。
3、抗菌消炎。防风不仅可以对抗细菌，还对于肿胀和炎症有一定的抑制作用。
4、发汗止汗。防风既能发汗又能止汗。
5、止泻通便。防风既能止泻又能通便。
6、止血通径。防风有止血通经的效果。
食用防风要注意什么?
1、防风内服通常用量为8到15g即可。
2、血虚痉急或头痛不因风邪者忌服防风。
如何挑选防风?
挑选防风的时候要选择叶片比较多的，而且要够干燥，还有无任何杂质的为宜。
防风如何保存?
将防风晒干后放置在干燥阴凉处进行保存即可。
关于中药材防风的食疗作用以及注意事项等一些问题，大家都资料夹了吧，防风具有抗菌消炎的作用，而且还可以润肠通便的哦，对于预防头痛啊或者是头晕也有一定的效果，大家可以经常食用。