帕金森让人苦恼,有6个自测动作不妨试试,你知道吗?

如题所述

第1个回答  2022-06-02
第1个动作是行动特别缓慢,第2个动作姿势平衡的障碍,身体会比较僵硬,第3个动作面部的表情特别僵化呆滞,第4个动作睡眠障碍,第5个动作自主神经功能会出现紊乱,第6个动作会有便秘尿频尿急的现象。
第2个回答  2022-06-02
抬高自己的手臂,观察自己的手臂,将手臂放在桌子上进行观察,在走路的时候观察自己的起步方式,观察自己的脚步,这些方式都可以判断出自己是否有帕金森。
第3个回答  2022-06-02
可以将双手放在桌面上进行观察,而且也要在走路的时候看一下是否有起步困难的情况,也可以将左手抬到肩膀以上,然后张开自己的大拇指,这些都是比较好的测试方法。
第4个回答  2022-06-02
如果自己出现了手抖的征兆以及拇指食指有震颤,而且左上肢出现手抖,便秘,认知障碍,抑郁,这些都是比较典型的表现,发现异常表现以后应该马上去医院进行检查。
第5个回答  2022-06-01

帕金森病属于神经系统变性疾病,常见于50岁以上的中老年人身上。目前为止,帕金森病的发病原因并不是很明确,通常跟基因遗传、环境以及年龄老化有关。帕金森病伪装能力强,往往被误诊和漏诊,错过最佳的治疗时机。通常以运动症状来诊断帕金森病,主要特征分为以下几点。

帕金森病的主要特征有哪些?

抖。手抖是帕金森病的早期症状,不过并不是每一个患者都有此特征。手抖的特征是搓丸样动作,也就是大拇指和弯曲的食指抖动时,就如同揉搓药丸一般。

静止状态下、紧张或焦虑、激动或疲劳时症状加重;稍微运动或睡着之后有所减轻。通常从一侧上肢远端开始抖动,然后扩散到上下肢;发展到后期时,舌头、嘴唇和下颌以及头部都会震颤。

僵直。肌肉变得比较紧绷,活动时肌肉僵硬且不灵活。同时脸部表情减少,眨眼次数也有所减少,表情比较呆板。动作缓慢。动作缓慢是帕金森病的典型症状,如走小碎步、写得字小、说话速度慢等,以至于无法做精细的动作。

通过哪些动作能自测帕金森病?

保持全身心放松的情况下,双手放在桌面上,观察双手有没有不受控制的震颤,就如同搓丸一般。走路时看一看是否出现起步困难,两脚步态有没有笨拙,是否感觉到一侧步伐沉重或拖着步伐走。

先把左手举起,使得手掌充分伸直和握拳,重复10次之后再加快速度,然后再换右手,观察左右手动作是否协调和对称。先让脚跟着地,然后一侧脚尖抬起,脚尖持续做点地动作,左右脚分别做10次,然后观察有没有出现停顿,幅度是否逐渐变小。

两个手臂和手全部伸直,然后做翻转手心手背的动作,逐步加快速度,观察期间动作有没有停顿,动作幅度是否逐渐变小。先把左手抬到肩膀以上,使得大拇指和食指张开,多次对捏和伸展,重复做10次,然后再加快速度,观察两手动作是否协调,是否出现手指无法完全展开的问题。

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