为什么我总是发脾气,不管是对谁,特别身边最熟的家人,一句话我不爱听了感觉说的不符合我的意思就生气,火就很快上来,我也不想,可我控制不住我的情绪,我知道经常生气对我身体也不好,我该怎么办,帮帮我,朋友们!
是啊,又不是什么大事还把自己气的胸口都不舒服
追答你既然知道,为何还要气?气大伤身
追问我也想压着火但是压不住,是我性格不好还是身体怎么了这么暴躁
追答下次再要生气时,还有你看不惯什么时、请你闭上自己的双眼,哪怕一秒钟,现在就可以试试,会好的
追问谢谢,我也想改变自己
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