建议如下：
陷在里面走不出来，源于母亲被那个流掉的天使给牵绊住了。准确来说，是母亲一直苦苦拽着不肯松手，自己的骨肉，真的舍不得放开。
可是，已经离开了母亲的天使，只能去天堂，一直不松手，天使无法去天堂，母亲无法走出来，一直互相牵绊不得安宁。
所以， 母亲需要做创伤修复和分离告别。
有条件的可以找心理咨询师或心理医生寻求帮助，没有条件的可以试着自我疗愈。当然，自己不懂不专业，效果可能不好，但做了，会比现在好。
第一步：找一个阳光明媚的日子，找一个安静的空间，放点轻音乐，放包纸巾，找个舒适的角落，轻轻坐下来，深呼吸，自己对自己说：“我知道你是一个好母亲，你是没有办法才会做人流，我知道你非常爱这个孩子，你也想让Ta来到这个世界看一看，可是现实不允许……”
把母亲期待别人安慰你、期待别人对你说的话、期待别人看见你的感受等，统统由自己的嘴说出来。
这个过程，不是自言自语，而是自己与自己对话，自己疗愈自己的伤痛。一个母亲流掉一个孩子的痛没人会理解，但母亲自己深深明白。
失去孩子的痛苦、悔恨、愧疚、无奈等被看见、被理解的同时，也是情绪宣泄流露的一个过程。大哭大叫、捶胸顿足等方式的自然表现，是释放内心积怨的途径，面对真实的自己，让自己敞开，清理人流创伤的所有负面情绪。
提前安排好空间，不要让任何人打扰，自己的痛苦自己处理，除了专业人士，其他人都帮不上忙，反而适得其反。
第二步：还是找一个阳光明媚的日子，还是找一个安静的空间，还是放点轻音乐，放包纸巾，还是找个舒适的角落，轻轻坐下来，深呼吸，闭上眼睛，继续深呼吸，进入冥想。
去想象那个被流掉的天使的样子，想象小天使就在面前，天使的身后全是金光，在心里把母亲想对Ta说的话都说出来，向Ta道歉向Ta忏悔向Ta告别祈祷Ta安好。
想象着小天使会如何回应，想象着小天使会说些什么，想象着小天使会理解母亲原谅母亲，想象着小天使要离开去天堂。
在冥想中完成一次有仪式感的告别，与小天使完完整整的分离，母亲放手让Ta走，Ta才能真正离开。
小天使离开后，母亲会不舍会流泪会心痛……让真实的情绪自然流露，再次面对真实的自己。
然后慢慢睁开眼睛，恍惚间告诉自己，那个孩子已经离开去了天堂，自己往后要好好过日子。
修复创伤、疗愈自己，并完成分离，才是母亲重生的开始，才能慢慢走出来。
这些不是迷信，而是通过自我心理暗示的方式，让自己和已经发生的人事做分割，让自己内心的情绪得到释放，让自己学会放下。
唯有放下，才能重生。
至少要分两次进行，或者多次进行，不可一次同步进行，以免内心无法承受。在这些过程中，如果觉得不适不能继续，不要勉强，即可停下来。修复创伤疗愈自己本就是一个漫长的过程，切忌操之过急。
有条件还是找专业人士寻求帮助，事半功倍。
人流的二胎虽然不知道性别，没有身份，不知相貌，却也是一条生命。这条生命曾经来过这个世界，可能所有人都不会记得Ta，但母亲永远不会忘记，所以没必要强迫自己不去想，也别自欺欺人说自己会忘记。
留下某一件与Ta相关的物品，作为怀念的物化寄托，把内心的思念转化到外在物质上。每次看见这个东西的时候，正大光明的想一想，有条可爱的生命曾经来过。
故去的最害怕遗忘，而母亲永远会记得，是对故去的一种尊重，也是对母亲的一种安慰。
回到现实生活中，梳理母亲与身边人的关系。二胎人流后，身边的人都会难过，但不会像母亲那般痛苦，母亲需要在调整好自己后坦然面对身边的人。
包括为什么会人流掉二胎？是谁做的决定？父亲在这个事件中扮演着什么样的角色？母亲对造成如今局面的人是怎样的心情？
也许有仇视，也许有恨意，也许有委屈，也许有愤怒……所有的一切在与小天使告别的那一刻，都让他们随风而去吧，放过身边的人，也放过自己。
故去的已然成为事实，不要继续煎熬活着的人，母亲得知道，如果不是万不得已，不会造成现今的一切，母亲父亲都已经做了彼时认为最适当的决定，所以，请不要用此时的心境和眼光再去审判彼时的一切。
不要怪父亲无能，他已经做到他能做的最好，只是没能让事事都圆满。不要让这个事件影响到夫妻关系，良好的夫妻关系有助于家庭合睦，有助于一胎宝贝的 健康 成长。
母亲对于一胎宝贝，还是保持之前的平常心，不要觉得二胎没了就格外溺爱一胎，试图将二胎的遗憾全部弥补到一胎身上。没有必要，一胎也会承受不起，给一胎本该给的爱就好，存粹一点。
最后， 时间是最伟大的治愈师，哪怕母亲什么都不做，随着时间的流逝，都会慢慢走出来的。只是什么这个过程太过漫长和煎熬，不仅会苦了自己，也会苦了别人。
通过此事件，以后夫妻生活做好措施，不确定要孩子的时候，就不要让意外发生，别重蹈覆辙，别让好不容易走出来的自己再次跌入深渊。
寄情山水间
深有同感啊，我也刚去流了一个。总觉得自己作孽了，尤其是心情不好的时候总会想这个孩子，自己遇到不好的事觉得是自己的报应！还是要自己好好调节，珍惜自己现在爱的人，孩子已经走了，去了天堂重新选择一个好妈妈！
只能表面这个孩子跟你缘分浅。
想一想丁克，一切都平衡了
再怀一个就是了。
非常理解提问者的感受，因为每一个有爱的母亲都想留下所有自己的孩子，只是源于某些迫不得已的缘由，不得不做了不想做的事情。
我曾经有过一次这样的经历，明明特别喜欢再有一个自己的孩子，明明非常希望给大宝留下一个世上最亲的伴，可是现实情况不允许。
假装着不在意，在冰冷的手术台上，让那个体内的小生命离开了我。
虽然医生什么也没有说，但我直觉那就是一个乖巧可爱的小女儿。
为此，恨过自己和周围的人，恨自己没有能力保护孩子，恨身边的人不能替我着想，恨周边的环境。
但是我又知道，有的错误可以挽回，有的错误再悔恨也于事无补。
我们要做的就是多想想大宝，想想怎样让他 健康 快乐地生活下去。
母子（女）一场本是缘分，一定要珍惜，陷在悔恨之中走不出来，也许你会错过很多与大宝相处的美好时光。
有些事情该选择遗忘时就不要纠结，有些缘分失去了就不要苦恼，人生关键的是把握住现在，珍惜身边最亲的人。
所以，失去二胎的母亲，你应该让自己开朗一些，多看看正能量的书籍视频，多关注大宝的点点滴滴，让自己每天都忙碌起来，无暇顾及不良的情绪，让时间治愈一切不如意。
六年前我也流过二胎，因为那时老大太小，才四个多月，还有就是家里当时的经济状况也不允许生二胎，所以没考虑太多就流了。18年时候老大大一点了，家里经济也好一点了，就开始备孕二胎，可是很长时间都怀不上。由于我是易孕体质，本来还挺自信以为只要要就会有，没想到很长时间都怀不上，我觉得是跟那次人流有关系，可能多少也有点迷信，对我那个孩子也一直觉得愧疚，我从网上求了个符给我那个孩子，希望他能顺利投胎.结果19年年底我又怀孕了，所以到现在我也不知道是求的符起作用了，还是身体恢复好了。总之还是觉得孩子来了就是缘分，能留下就留下，如果不想要千万要做好措施，孩子真的是无辜的
如果是这种情况的话，建议做丈夫的平时多用心开导开导自己的老婆，生活细节上多呵护照顾老婆，提醒她注意休息，思想放开一点，没事去外面走走或者出去 旅游 一段时间，总之，想办法多转移一下老婆的思想，尽量不要让她的思想沉浸其中，实在不行话就和老婆商量。等她身体恢复之后计划从新再要一个...
你有啥后悔的，你自己选择的，只能说孩子和你无缘，陷在里面走不出来你还忧郁了呢？想要在要