颈椎如何出来问题，常常也会引发周围部位的疼痛。如果在日常生活中出现这种症状，我们应该怎么办呢？
1、适当休息：
卧床休息时，颈椎间盘内的压力可降低70%，对于颈椎病急性发作期或者初次发作的患者而言，适当注意卧床休息几周是完全可以能够缓解患者的症状的。
2、热敷：
热敷使病部位血管扩张，血液循环加快，以利于血肿吸收、水肿消散，达到舒筋活、散寒止痛的目的。热敷疗法是将加热的药物和敷料置于身体的患病部位或特定部位。
3、按摩：
适当按摩颈椎部位，促进局部血液，改善颈椎疼痛的症状，并且要缓解肌肉僵直的症状。（请在专业机构处进行按摩，缓解颈椎酸痛）
4、坚持颈部锻炼：
坚持做颈肩操可起到缓解疼痛的作用，改善肌肉组织状态，并且能促进颈部血液循环，可加快人体新陈代谢。平时要多活动颈肩部位，久坐不活动或不良姿势会加重病情。
5、药物治疗：
在颈椎病的急性期可以口服一些非甾体类止痛药，以达到缓解症状，消炎止痛的作用。。（请在医生指导下服用）
6、手术治疗：
如顽固性的根性的疼痛，影响到日常生活，影响到工作，这样的颈椎病可能需要手术治疗。
7、磁热理疗：
采用新浩牌综合理疗机调理，可突破传统手工调理方式，施展背部刮痧排毒、通过物理脉冲所产生的力进行颈椎理疗，可以疏通经络，舒缓肌肉疼痛，放松僵硬筋骨及关节，减轻痛楚。（建议在专业医护人员的指导下使用）
生活中缓解颈椎酸痛的好习惯
1、游泳
游泳为全身运动，是以上肢发力作为主要推进源，通过肩带传导到肩部关节和肌肉，进而影响到颈椎。游泳时上肢不断地动作，能将这些关节和肌肉充分活动开，由此改善颈椎的不适状态。
2、保持正确的姿势
颈椎病多和我们在生活中工作中的一些不良习惯各项密切，我们应注意颈部的姿势，注意尽量让颈项部的肌肉处于放松状态。
3、加强保暖措施
外部环境因素可以降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛、血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生炎症，诱发颈椎病。因此，颈部的保暖十分重要。
温馨提示：上述观点仅供参考，请及时到医院就诊，明确病因，再进行相应治疗，祝您早日康复！
双肩
追答双肩疼痛一般是颈椎567关节向后错位造成，是颈椎生理曲度变直的原因。可以枕啤酒瓶来纠正。啤酒瓶枕在颈椎6的位置上，也可以用大拇指和食指有时按压住颈椎疼痛的关节上用力往前推压一直推移到肩膀不痛了，再进行下一个关节的复位。都可以收到很好的效果。
指导意见：建议到医院理疗科行手法按摩或针灸治疗，平时多活动颈和脖子，避免长时间久坐或使用电脑，祝身体健康