喝绿茶对胃有什么坏处?

如题所述

第1个回答  2019-10-24
绿茶本性寒凉,如果你胃不好,我还是建议你喝红茶。如果说到伤胃,只要你不要空腹喝茶,就无所谓什么伤胃不伤胃的
第2个回答  2023-01-01

喝绿茶具有消暑清热、提神醒脑等功效,只要喝法得当,是不会对身体健康造成影响的。但是,如果空腹或者饥饿时喝绿茶,此时就会对肠胃造成一定的影响。

空腹饮用绿茶对肠胃有影响:

1、由于绿茶是未经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,但在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响。

2、绿茶保留的抗氧化剂茶多酚、咖啡因更多,空腹或者饥饿的时候喝绿茶,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃,造成胃病。

3、患有胃、十二指肠溃疡的人,空腹饮绿茶或者喝过浓的绿茶,会因其抗凝血作用,使茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘,严重点还可能会略微提高胃出血的概率。另外,空腹喝绿茶更容易出现手抖、兴奋甚至头痛等“茶醉”症状。

4、绿茶被誉为“国饮”,虽然空腹喝绿茶对人体有一定的影响,但绿茶含有清热解暑、防癌、防辐射德等保健养生功效。只要喝的合理、科学,在夏天喝点绿茶还是好处多多的。

5、注意:因为绿茶天然物质,特别是咖啡碱和茶多酚的含量都比较大,而这两种物质对于肠胃的刺激性是比较大的。对于体质虚寒,胃肠脆弱的人来说,性寒的绿茶即使是夏季的最佳饮品也不可以多喝,生理期、怀孕期的女性朋友不要喝绿茶。

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扩展资料:

好处:

1、抗衰老:

有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。

2、抑疾病:

有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

3、抗病毒菌:

茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。

4、美容护肤:

茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

5、缓解疲劳:

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。

参考资料:/baike.baidu.com/item/绿茶/13497?fr=aladdin"target="_blank">绿茶-百度百科

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