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我今年13岁身高1米6体重90斤我该怎样才能使
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-01-01
才能使什么
第2个回答 2018-01-01
是长个还是减肥还是使男女生喜欢你?
相似回答
我
13
,
身高
159,
90斤
不到,太胖了!!! 求减肥妙方 注意:节食,不吃饭不行...
答:
最好有个良好的作息时间 早睡早起 别睡懒觉
(小学生都应该知道)这样虽然很痛苦 但是很见效 还能强身健体
在室内尽量少坐着 要经常走动
比如下课后 多运动 这个是最见效的 不过也是最最痛苦的 可是你要知道 胖人比瘦人爱生致命的疾病(等你长大了就知道肥胖是多么可怕了)...
我是一名中学生
身高
156,
体重90斤
,
怎么样才能
瘦下来?
答:
多喝水
,这很重要,代谢你体内多余的垃圾,想瘦腿就要多代谢你体内的垃圾,因为毒素都是往下走的,腿胖,浮肿什么的,都跟这有关。
晚饭就别吃
了,吃点水果,黄瓜,胡萝卜什么的。饿很了,就吃香蕉,不会胖还顶饿。尽量少吃油荤的东西,米饭什么的也少吃,碳水化合物到了肚子里以后就是热量了。我...
我今年13岁身高
168
体重90斤
胸围77cm腰围67cm这样可以么
答:
3. 腰部可以通过适当的束腰来达到纤细的效果
。对于腹部和腿部的脂肪不均匀问题,可以通过大力揉捏的方法,使脂肪因受重力作用而逐渐流失。4. 人体各部位的形态与运动习惯密切相关。如果希望某些部位肌肉发达,就需要进行较多的相关运动;反之,如果想让这些部位变得细小,就应该避免过度使用和刺激。
我今年13岁
,
身高
157cm左右,
体重90斤
左右,算胖吗?为什么我的同学都说...
答:
手臂可以做哑铃还有舞蹈的动作可以减肥,还有就是你一点也不胖啊
女,
13岁
,
身高
155cm,
体重90斤
。请帮我制定减肥计划,增高,提升身体素质...
答:
合理膳食,多锻炼就好。小丫头记住,太瘦了不长胸。所以千万不要太瘦了。
我
身高
正好
一米六 体重
很不稳定 管住嘴就
90斤
左右 最近几天没管住就9...
答:
你这样的
体重
已经可以了,不需要刻意去减肥了,平时多喝一些润肠通便的茶,,柠檬茶,山楂茶,普洱茶,花草茶,桃花茶,荷叶茶,可以帮助润肠通便;
一米六90斤
胖吗
答:
1. 对于
身高1米6
的人来说,
90斤
的
体重
在一些人看来可能偏瘦。按照标准体重计算,这个身高下的理想体重应在50公斤左右,如果稍微偏重,可能在60公斤左右。因此,如果你的体重是90斤,那么你的体型是偏瘦的,这个身高和体重对你来说正合适,继续保持。2. 保持身材的一个方法是每天早晨一定要吃早餐。...
本人
90斤
,身材不胖,
怎么
减
体重
,
我
才
13岁
答:
应该和可以了,少吃垃圾食品,每次吃不要吃太饱,时代锻炼就没问题了
大家正在搜
13岁正常体重和身高
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