冷和热是靠自己的耐力吗？
追答怕冷热和体质有关，不是耐受力
追问17岁170cm53公斤
追答新陈代谢和正常生命活动人，能够在环境温度变化的情况下，通过体内的体温调节机构来维持体温的相对衡定，而且能保持高于环境温度的体温，以适应环境温度的变化。这种变化是通过产热和散热两个过程的动态平衡来实现的。 胖人脂肪厚相对抗旱能力更好但是怕热，同样因为脂肪厚，散热能力也差，当然有些胖人属于病理体质的也会怕冷；瘦人也不是都怕冷，有些瘦人新陈代谢健康，能够更好的维持自身代谢平衡，一样耐寒不怕冷
17岁170cm53公斤稍微偏瘦，但根据年龄还算可以，随着年龄增长，你的体重还会增加，只要一直坚持有氧运动，你会是一个很完美的身材
追问我只是想让我的体质好一点，因为我肠胃吸收不好。他们说体质差
追答只要是肠胃不好的人大都会脾胃虚寒（弱），尽量不要吃寒凉食物与不好消化的东西！
晚上不要熬夜，睡前不宜吃的太饱
追问跑步壮阳吗？
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