男18岁,高一时165CM,现在高三167CM。只长了2CM。我爸爸178CM,妈妈153CM。。我还能在长吗?

不想去医院测骨骼!怕受打击呵呵。如果能长还能长多少?应做什么样的锻炼?我现在140斤。用对事物节制,减肥吗?

第1个回答  2009-04-03
你好!

你会又长高的机会的,别灰心呦!多运动就蹿个儿快,另外饮食也很重要,多补充蛋白质,比如:虾、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、贝类、深色蔬菜等等。还要注意一定要控制盐的食用量,因为盐是增高的大敌。
青春期前后,发育有早晚,个头儿也一样,俗话说:“23还蹿一蹿,25还拱一拱哪!”我高中的一个男同学,高三毕业时身高176m,到大学毕业同学聚会上再见他时身高居然长到了183cm,真是让我们所有同学大为震惊!

所以,你要有信心,多运动,多锻炼,一定要严格控制盐的食用量,到时你自己都会有奇妙的感觉的!就算子女的身高与父母亲有些因素关系,但相信你还会长的,要有自信!

祝你\(^o^)/~!
第2个回答  2009-04-03
应该不会长了,实际上99%的男生17岁都不长了。你那2厘米也可能是误差,人的个子一天就有误差2厘米的。你遗传了你妈妈的基因,没办法。
第3个回答  2009-04-03
人在25岁之前身高都会长,只是各个时间段生长有快有慢。
如果想长高,可以多吃些有利于生长的食物,自己可以网上查下哪些食物可以促进生长。我知道猪蹄肉是可以的。但是肉吃多了容易胖,所以还要加强体育锻炼。
第4个回答  2009-04-03
看个人了,跳高打球对长高有好处。用不着减肥,保持营养均衡。
第5个回答  2009-04-11
你一定能张了本回答被提问者采纳
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