很多女性对于卵泡可能不够了解，其实我们每个女性的体内都是有卵泡的，只不过每个女性的卵泡数量可能会有一些差异，那么几岁女同开始有卵泡呢?下面由我为你解答。
女孩进入青春发育期后，第一次月经来潮称为初潮，此时女孩便有成熟的卵泡排出，年龄一般在13岁-15岁之间，健康少女也可早在11岁-12岁，迟者亦有十七八岁初潮方至。初潮年龄迟早受身体及营养状况等影响，体弱及营养不良者，初潮可推迟。
其实女孩子从出生的那一刻起卵巢内就存在着一定数量的卵泡。这些卵泡的数量是一定的，只不过在青春期之前，女性的卵巢是不发育的，到了青春期之后，女性的卵巢才逐渐的发育，成为成熟的卵子，从卵巢内排出来，从而具备了生育能力。
其实女孩子的卵巢中的卵泡在青春期之前也是出于一种发育的过程中，卵泡会随着小女孩的成长逐渐的发育，一点点长大，直到青春期卵巢中的卵泡逐渐长大，并且发育成熟，每个月多会有一颗或者是一颗以上的优势卵子成熟，排出卵子。
女性的卵泡数量是固定的，随着时间的推移，卵巢中的卵泡数量会逐渐减少，这样就会让女性的生育能力逐渐的降低。但是卵泡并不会完全的从卵巢中成熟排出，而是在绝经期到来之后留有一定的不是很成熟的卵泡。
在备孕的前期，许多准家长都会想尽各种办法了解相关的知识，但有时候总感觉自己了解得太少，不能放心
1、要想优质的卵泡呈圆形或椭圆形，直径在15到30mm，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。
2、一般情况下，正常卵泡直径在18至25mm之间，对于时间的话，在1到2天的时间内就会排出。
3、动物血：猪、鸭鸡鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
4、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能调节血液的酸碱度，有利于防病排毒。
5、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
6、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
7、豆类：豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。
想要快速且优质的怀孕的话，挑选优质的卵泡是必须的，但是如何挑选并不是随心所欲的，是有着严格的规定，就比如我给出的卵泡标准，如果实在无法挑选到好的卵泡的话，大家可以试着用饮食 来改善自己的身体状况，以期得到好的卵泡，生出健康的宝宝。