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吃什么药或食物可以增长个子
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第1个回答 2020-04-24
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
相似回答
吃什么
东西对长高有帮助
答:
5、吃钙片
。市场上钙产品或者钙+锌或者钙+微量元素的产品很多,你可以选择使用。比如说以下钙片效果都不错(具体选择何种钙片由当事人决定):美国乐力(复方氨基酸鳌合钙), 哈药集团三精制药有限公司生产的 “ 葡萄糖酸钙口服溶液” 新盖中盖儿童钙片等 注意在日常生活中补充钙质(药补不如食补),以...
吃什么食物能
长高
答:
以沙丁鱼为例
,沙丁鱼中富含蛋白质和钙,而且沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收,对儿童成长很有帮助。除了沙丁鱼之外,凤尾鱼、银鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜鱼类都是很好的增高食物,如果孩子吃银鱼感觉不习惯的话,可以磨成银鱼粉和
牛奶
调和一起饮用。动物性食物 很多动物性食物的...
吃什么
有助于长高
个子
?
答:
这7种
食物
是娃长高的“加速器”,孩子常吃,或能加入高
个子
大军 1、山药 淮山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,是秋季最佳的滋补
食品
。2、茄子 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的...
孩子长
个子吃什么
有利于长高
答:
饮食搭配上,能为小宝宝采用一些“食药同源”的
食材
,如红枣、菌类、平菇、黑木耳等。这种食材既带有丰富多彩的多种多样营养元素,另外味甘性平,是小宝宝强身健体壮体的纯天然食材滋补养生上品,适当进餐,可提升人体的免疫能力。温馨提醒:针对身心健康的小宝宝,食疗是考虑她们发肓最安全性、最有效的...
吃些
什么食物可以
促进
个子增长
答:
根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想让孩子长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质,缺乏蛋白质会导致发育迟缓,骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和
牛奶
等动物性食品是完整的蛋白质来源,...
两岁半的宝宝,
个子
比较矮,
吃什么食物可以
增高?
答:
序言:两岁半的宝宝如果
个子
比较矮小的话,可以选择多给宝宝吃一些含钙丰富的
食物
,补充足够的钙质,才能够促进宝宝的骨骼发育,也能够起到增高的作用。饮食方面一定要进行调整,要让宝宝养成良好的饮食习惯,多给宝宝吃一些营养丰富的食物,一定要以清淡为主,这样才有利于宝宝的消化和吸收,而且也不会给...
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增长个子吃什么药
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长个子吃什么食物最好
增长个子要吃什么好
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吃什么药长个子最快
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