孕妇为什么吃五谷杂粮血糖还高

如题所述

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第1个回答 2018-05-18

因为五谷杂粮也含着碳水化合物，也就是糖分

第2个回答 2018-07-12

孕妇血糖高吃刚煮的全粮愈8327五谷杂粮还是吃麽熟冲的好你好你的这种情况考虑,如果血糖比较高的话建议控制饮食,尽量的少吃甜食,少吃淀粉类的食物。

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三餐都是吃粗粮,但血糖还不稳定,这是为什么?答：另外，由于消化费时，所以胃部的排空时间也增加了，胃里始终觉得有东西在，自然也就不会很快就饥饿，能提供很好的饱腹感。粗粮中虽然含有较多的膳食纤维，对控制血糖有一定的作用，但是粗粮也是含有碳水化合物和热量的，不如不加限制地吃，还是会引起血糖升高和能量摄入超标。可溶性膳食纤维除了能够增加饱腹...

每天吃五谷杂粮粥会血糖升高吗答：每天吃五谷杂粮粥不过量的话，一般强开下不会影响到血糖升高，但每天吃得过多，就会引起血糖升高，五谷杂糖虽然含有较多的纤维，但也含有一定量的碳水化合物，特别是熬成粥后进入肠胃很容易消化吸收，再结合成高热量成分，就会引起肥胖和高血糖，所以高血糖的人在吃五谷杂糖的时候也要控制量，而且最好...

吃五谷杂粮可以降低血糖吗?有什么依据呢?答：吃五谷杂粮不能降血糖，因为身体内唯一可以降低血糖的是胰岛素，而五谷杂粮中根本不含有这种成分。吃五谷杂粮能降低血糖是一种片面的认识，没有科学依据。因为医学研究发现能降低人类血糖的物质，只有胰岛素，而至今没有发现一种五谷杂粮中有胰岛素存在，所以说吃五谷杂粮可以降血糖是错误的。人们吃五谷杂粮只...

五谷杂粮粉不建议多吃,吃多了就变成了有害健康这是为什么?答：五谷粉，虽然和未加工的五谷有相同的营养，但是对身体的影响却不一样，最大的不同就是是，五谷粉升高血糖的速度比整粒的粗杂粮要快得多。因为同样一种食物，加工越精致、颗粒越小、质地越柔软，消化吸收的速度就越快。消化吸收速度快，意味着升高血糖的速度就快。例如有实验证实，红小豆在常压煮熟状态...

养生专家说五谷杂粮含糖量高,糖尿病人还可以吃吗?答：也应该和蔬菜蛋白质类食物一起吃，单一的吃碳水化合物的食物可能会让血糖升高，如果混合在一起吃的话，就能够很好的控制血糖，所以其他食物也是需要吃一些的。最后五谷粗粮对于身体是有一些好处的，但是任何一样的食物吃多了都会伤害身体的，所以还是要合理控制好总量，科学摄入。

食用糖醇五谷杂粮饼干升血糖为什么?答：只要是粮食类，就有热量！热量越高的食物，生血糖就又快又高！生吃番茄和黄瓜对血糖没啥影响。但是，超市买的小番茄，千万不能吃！

孕妇血糖高能吃杂粮粥吗答：血糖高的孕妇来说，可以适量吃一些五谷杂粮粥，这样能够为身体补充膳食纤维，可以促进新陈代谢。不过也不要一次吃太多，否则会导致血糖升高，一定要养成少食多餐的习惯。饮食调节是控制血糖的重要手段，调节的原则是：准妈妈不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃高糖...

孕妇血糖高能吃五谷杂粮吗答：以荞麦，玉米，豆类还有燕麦为主的杂粮是低热量食物，由于粗粮的量类在人体内分解比较缓慢缓慢，并不会导致血糖大幅度的摆动，所以吃五谷杂粮非常适合血糖高的孕妇。另外针对血糖高的孕妇，我建议在平时需要少食多餐，避免血糖飙升。

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