医生说是脾肾阳虚应该怎么调理？

Question

不耐疲劳，乏力；视力减退，嗓音逐渐粗哑；牙齿无力，舌苔白厚大 有锯齿，嘴唇发黑，注意力不集中，精力不足，经常犯困；阴囊潮湿（白天还好，晚上躺在床上阴囊特别潮湿）手脚不凉，但膝盖受凉会疼痛，头发油，脸上长豆，小便黄，阴囊潮湿，大便  前面成形后面不成型。
以上 医生说是脾肾阳虚，个人觉得脾肾阳虚应该怕冷，但我的手脚比较热，膝盖怕受冷，晚上阴囊潮湿 感觉有汗，觉得好矛盾

Answer 1

医生说是脾肾阳虚应该怎么调理？既然医生说了脾肾阳虚那就请医生给你开药进行调理啊！

Answer 2

既然是医生说的，那就听医生的处理吧，真心在帮你期待采纳，

Answer 3

脾肾阳虚的出现本身就有着很多不同的原因，要想保证个人的健康，那么也需要尽快的进行调理，其实调理也有很多的方法，首先可以通过揉捏经脉的一种方式，另外也应该多做腰部运动，同时在生活中也应该选择多吃黑色食物，多吃新鲜蔬菜。

在现实的生活中，其实有不少的人都存在着脾肾阳虚的现象，这种现象如果没有尽快的调理，对于人体的健康也会造成一定的影响，那么在此时大家也非常的关注，想要尽快的进行调理，可是调理也应该掌握正确的方式，那么脾肾阳虚要怎么调理才是比较正确的？
　　一、揉捏经脉
　　如果脾肾阳虚发生，可能导致体内水分过度积聚。揉脉无疑是帮助人体改善脾肾阳虚的最佳方法之一，这样有助于人体疏通经络，祛湿利尿，健脾补肾。每天按摩脉搏10分钟。一个月后，你会发现脾肾阳虚的症状会得到缓解。
　　二、多做腰部运动
　　运动也是改善脾肾阳虚的方法之一。为了健肾健脾，我们应该多做腰部运动，必须做侧腰运动或弯腰运动。
　　三、注意饮食调理
　　脾肾阳虚的本质是体内阳气不足。对于阳气不足的人来说，多吃能补肾壮阳的食物并不是坏事。最为常见的也就是牛肉，秋葵，羊肉，人参，木耳等等用来炖汤或者是蒸煮都能够有着很好的效果。
　　1、多吃黑色食物
　　在日常生活中，我们可以尝试吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，这些黑色食物有很好的营养价值，可以给我们的身心带来更多的帮助，缓解脾肾阳虚的现象。此外，黑芝麻糊也可以有效的达到呵护肠胃的作用。
　　2、多喝枸杞蜂蜜
　　枸杞糖浆在日常生活中也能有效缓解脾肾阳虚，达到促进身心健康的良好目的，是一种很好的补肾食品，此外，把枸杞和蜂蜜结合在一起还可以提高人体免疫能力，促进肾脏的健康发展。
　　3、多吃新鲜蔬菜
　　新鲜蔬菜对生活有很高的影响。它们能提供人体所需的各种维生素，提高蛋白质含量，其它营养素，可以有效的改善脾肾阳虚的现象，所以说在生活中本身就应该坚持多吃，而最为常见的也就是青菜，卷心菜或者是油麦菜等等。

Answer 4

脾肾阳虚，主要临床症状表现腰酸腰痛或者四肢冰凉退，是饮食喜温喜热或喜按则舒，大便溏稀，或五更泄泻，食欲不振。严重的出现夜尿频多，男性的话，有的会出现阳痿、早泄，女性会出现月经失调，或者闭经等。

这些临床上主要通过温补脾肾来调理，具有附桂理中丸，香砂六君子汤，还有金匮肾气丸，还有就是温脾汤或者右归丸等。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

Answer 5

脾肾阳虚的患者的治疗原则主要以滋补脾肾为主，最好是根据不同的症状对症下药。如果是脾胃较寒常表现为腹痛、体温低，可以服用附子理中丸或者四神丸等。如果是由于脾胃阳虚而影响大肠功能不稳定，可以服用补脾益肠丸。其他病症都应根据患者的具体情况来合理用药，患者应及时到医院就诊。除此之外，平时也可以多吃一些滋补的食物，注意作息规律。

主要症状和治疗建议：
脾肾阳虚的患者主要表现为身体阳气不足，寒气较重，面色常表现苍白、身体发冷、腰部酸软无力。由于脾肾阳虚可能会影响到大肠的正常功能，部分患者还有可能出现腹痛或者便秘这样的情况，因此在治疗的时候不能盲目用药，患者应在医生的建议下合理用药。对于年龄较大或者抵抗力较为低下的患者以上情况可能会更加严重，因此在平时治疗过程中多加注意，也要注意饮食上的搭配。

饮食和生活注意：
对于脾肾阳虚的患者，若想能较好的改善，除了在一定的药物基础上，还要进行一定的饮食调理。平时饮食上可以吃一些滋补脾肾的食物比如羊肉、海参、韭菜、酸梅等，也可以泡一些枸杞茶来喝。尽量不要吃一些刺激性较强或者比较生冷的食物比如冷饮或者冰冷的瓜果等。生活中注意调整作息，保证早睡早起，多到户外锻炼，适当的跑步、散步等，但不要进行过于剧烈的运动，养成良好的习惯。