人流后吃什么好补充营养

Question

如题所述

Answer 1

注意休息，加强营养，人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，多吃些鱼类、肉知类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 保持外阴清洁，严禁性交，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床，因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。