伊拉克的民俗风情独特且充满魅力。男性习俗上，男子自成年后就以蓄须为美的象征，象征着成熟和阳刚。女性则在成年后开始注重装扮，传统节日中常佩戴黑色面纱，清晨向伊斯兰教的圣花水仙许愿，祈愿吉祥与家庭幸福。
伊拉克人的饮食文化同样引人入胜。他们注重食物的鲜美和精致，喜欢清淡口味，偏爱带有甜味的菜肴。主食以面食为主，特别是烤饼，还喜爱各类甜点。副食方面，牛肉、羊肉、鱼、鸡、鸭等肉类是他们的首选，搭配土豆、甜菜等蔬菜。调料上，糖、胡椒、葱和橄榄油是常用的调味品。烹调方法偏爱煎、烤、炸，中餐则偏爱清真风味的中国菜肴，如什锦拼盘、香酥鸡等。伊拉克人喜欢雪糕和红茶，烹饪时还常常使用小壶煮茶，加糖调味。
伊拉克的日常饮食以大米为主，常见的菜肴如炒饭，家中常备腌橄榄。虽然不太爱吃青菜，但他们善于烹饪，如烤过的青菜、枣汁牛奶混合物等。伊拉克的传统菜肴深受叙利亚和黎巴嫩影响，口味浓郁，使用辣椒、香料丰富。在节日或宴会上，人们会品尝各种甜食、面食和酸奶等，水果如桃、西瓜等也备受喜爱。
伊拉克的传统美食如古斯（米饭炒制的混合菜肴）、烤鱼（以底格里斯河的大鱼为主）和多尔麦（葡萄叶包裹的米饭和肉馅）也很有特色。红茶则是伊拉克人喜爱的饮品，常常加入大量糖。水烟（纳拉其里）是阿拉伯男子的休闲习惯，而椰枣则是伊拉克的骄傲，象征着国家的馈赠。阿拉伯大饼和卡巴巴（烤肉串）则是伊拉克人餐桌上的常见主食。
伊拉克人的风俗习惯中，左手被视为不洁，使用右手抓饭是常态。他们重视餐后礼仪，如水烟和贴脸吻别等，而婚礼和社交活动则展现了现代化与宗教传统并存的特点。尽管存在一些宗教禁忌，如对蓝色、黑色和星星图案的忌讳，但伊拉克人的生活充满了热情和独特文化。
伊拉克位于亚洲西南部，阿拉伯半岛东北部，而与它接壤的国家众多，在南方是沙特阿拉伯、科威特，北方是土耳其，西北是叙利亚，伊朗和约旦各位于其东西两侧。该国穆斯林约占人口的95%，其中什叶派穆斯林占54.5%、逊尼派穆斯林占40.5%。阿拉伯人约占全国总人口的73%，库尔德人约占21%。官方语言为阿拉伯语，北部库尔德地区的官方语言是库尔德语，东部地区有些部落讲波斯语。通用英语。伊拉克所在的地区在历史上曾被称为美索不达米亚，是人类文明的主要发源地之一。石油工业是伊拉克的经济支柱，原油储量排名世界第三，仅次于沙特和伊朗。