手脚冰冷 老上火

Question

特别是吃花生火气最大 舌苔厚厚一层 老做恶梦还流汗 人没精神

Answer 1

手脚冰凉可不是啥好事啊，女人的话更要注意，年龄大的人手脚冰凉的话就要去检查下子心脏看是不是还健康，要是年轻的话，有可能是脾虚，气血亏，没事把晒干的红枣蒸熟吃或者烤了以后泡水喝，要每天坚持，少吃寒凉的食品，多喝点红糖水。总之要坚持才有效果。 中医认为，手脚冰凉确实是一种病。
注意保暖，晚上多用热水泡脚，同时按摩涌泉穴——脚掌前部约三分之一与第二三脚趾连线的交合处

若身体寒严重，应在热水中可加艾叶，泡脚效果更好 饮食要注意，多吃温热性食物，少吃寒凉食物，如冷饮和凉性水果。 热性或温性食物，有白酒、红酒、黄酒、桂圆、葡萄干、核桃、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、葱、大蒜、南瓜、木瓜、杏、桃、樱桃、香菜、石榴、荔枝、红枣等。 寒凉性食物，水果有柿子、猕猴桃、山竹、香蕉、柚子、梨 、柑橘、 橙子、 西瓜、 西红柿、苹果等，蔬菜有苦瓜、莲藕、蟹 、茭白、紫菜 、海带、 冬瓜、 黄瓜 、慈菇等。 还有，女人不要过份减肥，否则，血气不足，易宫寒，影响身体健康，甚至会影响生育。 每天早起喝碗红糖姜水，晚上睡前用热水泡脚，不吃冷饮和寒凉性的水果，坚持一段时间，会有改善的~
不要过分减肥，夏天不要穿露脐装超短裙吊带衫。
病从寒中来，气血亏虚，百病之源~ 如果身体寒凉，应注意食补。例如，常喝姜枣汤粥或桂圆大米粥就好些。 春夏秋冬一年四季养生注意事项不同, 具体可参考有关图书。上火治疗: 口服一般用的有：三黄片，清肺抑火片，柴胡颗粒，牛黄上清丸、牛黄清肺丸、牛黄解毒片 降火的水果有：梨，香蕉，草莓，西瓜，柚子 不要吃辛辣油腻之品.祝:早日康复!!!

Answer 2

那不是火，舌苔厚是体大寒。你少吃凉性的东西，最好吃温的。多喝姜水。主食不要吃米饭，吃面食。在就是多吃对肾好的。要是你又火也是虚火。可以买点金银花，菊花，莲子心加甘草和冰糖泡水喝。

Answer 3

气血不畅，要调理气血，从你说的基本信息上看，有点阴虚火旺，可以买点知柏地黄丸（滋阴清热的）试试，时间允许的话找个名老中医调理调理最好

Answer 4

茶子心局水饮或九肝草夏枯草煲水，溪黄草局水.九牙叶，花也行