左手俯卧撑手肘麻筋跳疼，一直感觉搭错位了似得，做一个弹一下

Question

RT

Answer 1

现在先停止锻炼，可以让医生看看。
锻炼的时候切记要西安热身，活动开关节，做俯卧撑，一定要对肘关节和肩关节进行充分的预热活动。本回答被提问者采纳

Answer 2

有时候可能有这种感觉，造成这种情况的原因是：准备活动没有充分，筋骨没有拉伸开。

Answer 3

姿势调整一下，另外你的左手是不是有伤？没有的话就不必过于在意。