去年4月份突然头晕 然后去医院检查 确诊高血压 背了一天动态血压仪 全天最高140—216 然后做心电图 肾部核磁 B超 最后心脏 肺部 颈动脉 肾脏 等都没有问题 但是有脂肪肝 我今年24 现在在吃药 拜新同 比索洛尔 现在血压基本稳定在90—130左右 听说减肥可以降压 我比较胖 200斤左右 请问肥胖会引起这么高的高血压么?平时要注意什么?这么锻炼?现在都不怎么敢跑步