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我最近一有丁点动静就睡意全无,眼睛睁不开脑子却很清醒,第二天精神恍惚老是打呵欠。做决定十分困难总举
棋不定。与人交往老觉得自己说错话一想起来纠结的难受。学习成绩也下降了,学习时老师走神爱幻想,一到考场脑子一片空白。时常感觉肌肉无力,浑身酸的要命。这是怎么了,是抑郁或神经衰弱啥的么?
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其他回答
第1个回答 2014-08-04
太敏感了可能,有什么压力?还是受什么刺激了? 这些都会导致一个人心理上有负担,你可以试着早上运动一下。寻找一个精神关注点,让自己有个方向,有个奔着发展,努力的目标
相似回答
...怕是一点
点动静
都会把我弄得
睡意全无,
然后
第二天
又接着
答:
那一个苹果放在床头,苹果有助于催眠的
我五十多
眼睛老是
困每天都睡八,九个小时
就
是困是怎么回事
答:
16 1?
失眠是神经衰弱的一种
,建议,去医院开些调节神经的要,2?要不就去看看老中医用中药调节一下3?
可能最近运动较少,多参加些体育锻炼
17,下午做点大运动量的活动,比如打打篮球,爬山等等,保证你睡得很香~~~18,睡觉前先喝杯牛奶,然后点上熏衣草的香熏精油或者带有熏衣草味道的香熏蜡烛都可以!19,打会游戏试试?
白天上班很累的,可晚上总是睡不着什么原因?
答:
养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等失眠症
是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素失眠是常见的睡眠障碍可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等本症是因精神紧张、焦虑恐惊、担心失眠的所谓原发性失眠症其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒...
睡眠质量很差,晚上睡不好,怎么办
答:
2、检查自己是否脑力劳动过度
。身体经受过度的体力劳动会疲劳,同样,脑力劳动也会引起人的疲劳感。如何判别脑力劳动过度?感受一下自己是否脑力劳动多,是否考虑事情多,是否感觉到不想考虑事,感到很烦。如果是的话,那就是脑疲劳。这种疲劳,有些人会认为应该睡得香,睡得好,其实不然。这种情况的睡眠...
为什么有时候很累却还是不愿意睡?
答:
答:浑身有劳累感,但是睡不着觉这种症状是属于神经衰弱的表现,主要是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累,学习压力过大,以及
工作压力
过大导致的,这种情况可以服用安神补脑液,谷维素,维生素b族进行治疗,最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球等,这样是...
要1000分的来!后天我就是高中生啦~~~为了学习起见,高分求助!
答:
不信你看:“http://zhidao.baidu.com/question/33260045.html”晚上12点睡不着,你可太好了,我就做不到。不过,我有一特点,无论晚上什么时候睡
,第二天,
上学决不打瞌睡
,精神
特好,原因很多,你试想一下:讲台上有亲爱的(或另人害怕的)老师讲课,此时此刻你睡得着吗?你辜负了他们对你的信任了吗?同班同学都在...
在看我感兴趣的电视节目我的双手的手指在沙发靠手的地方一样动作、一...
答:
1、不要因为时间到了而上床睡觉:若无法知道自己到底该于何时上床睡觉,不妨让身体来告诉你。当你不停地
打呵欠
、揉眼睛、眼皮越来越沉重的时候,就应该上床睡觉了。若你一直不去理睬这些讯号
,睡意就会
弃你而去,待你真的想睡的时候,可能又要再等两个小时。此外,每个人的作息时间不一,所以如果你是...
我是高三学生
最近一
个月感觉自己记忆力很差注意力特别不集中 心里十 ...
答:
上高一高二爱玩,上了高三便开始拼命努力,手机,网络没有碰过,心里的信念也很坚定。高三前几个月觉得状态很好 可是
最近一
个月越来越明显 原来
很有精神,
现在冲动易怒 学习不能专心 老是会想其他的,经过的幻想的好的坏的都有,自己拼了命也克制不住,而且注意力特别不集中
,老是
觉得别人影响了自己,而且越这样我越想...
大家正在搜
十点睡觉一点就醒了睡意全失
很难入睡半夜会突然醒来睡意全无
为什么最近总是没有睡意
快睡着了一惊睡意全无
快要入睡突然睡意全无
睡意全无的意思
半夜醒来睡意全无的说说
到了晚上12点睡意全无
瞬间睡意全无什么意思
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睡觉时脑子很清醒,很不舒服无睡意怎么办
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