收腹带和盆骨带什么时候用比较好

Question

如题所述

Answer 1

在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用盆骨带。
研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。
因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。
也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。