空调病怎么治?

如题所述

第1个回答  2020-02-06
3)防治策略
  1.
少开空调,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防要诀。
  2.
室温宜恒定在24度左右,室内外温差不宜超过7度因温差过大,冷热剧烈相搏,易伤身致病。
  3.
室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右,办公桌勿置于冷风直吹处。
  4.
书写、打字等长时间坐定的办公者,需适当增添穿脱方便的衣服,穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻,以增进人体末梢血液循环。
  5.
下班后适当运动锻炼流点汗,再洗个温水澡。
  6.
居室开空调时,特别要关心老年人和婴幼儿,他们的温度感觉差,体温调节功能也差,易患上“空调病”。
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