第1个回答 2021-11-14
你好,这个肯定是真的,因为肌肉没有一直保持运动时间长了就回没有活力
第2个回答 2021-12-08
停止健身如果还能坚持低脂饮食,体重不一定会反弹,但是体能会下降,而且停止健身时间长了肌肉会开始流失。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-11-15
是的,不过停止健身之后,合理控制饮食和生活习惯还是可以保持的!
第4个回答 2021-11-14
停止健身后,身体的各种机能会慢慢退化,回到平时不健身的水平,所以你会感觉到反弹。
第5个回答 2021-11-15
经常锻炼的人停止健身,反弹的可能性很大,如果注意饮食和生活习惯,也许会稍微好点。