因人而异，正常情况是3—7天能好。
普通的风寒感冒出现的鼻塞、流鼻涕、咳嗽都属于自限性疾病，也就是说可以自愈的病，因此对于普通的风寒感冒而言，若没有发生并发症，那么通常正常的成年人身体具有一定的抵抗力，一般在感冒后的3—7天能自愈，但这不是绝对的，对于年老体弱者、小孩一般时间比较久。
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普通感冒的症状一般一周左右好转或消失，但若持续时间超过14天，则应考虑不是普通感冒，而是其他疾病引起的感冒症状，如：肺炎、流感、急性肾炎等，建议患者及时就医。
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很多人听说风寒感冒一般一周就能自愈，于是就硬抗不吃药，不去看医生，这是不对的，因为风寒感冒后患者很容易引起并发症，如出现肺炎，病毒性心肌炎，肾炎之类的疾病，所以一般人得了感冒以后，千万不能硬撑，要及时观察自身症状，就医服药缓解病症，以防病情加重。
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1.把生姜的皮用指甲扣除后，切成薄薄的片，再切成细丝，然后剁成末末备用。
2.锅里放入开水，煮沸后放入姜末，煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失去滋味了。
3.放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右，然后盛到碗里趁热喝下。
4.选择红糖时，不要选散状的，也不要选浅红的，最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正。
1.取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其切片或者拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。
2.煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。
3.泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。泡脚时间并非越长越好，应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。
风寒感冒药多带有“祛风”“散寒”“风寒”等字眼，而且风寒感冒中成药常以麻黄、桂枝、细辛、羌活、苏叶、生姜、荆芥、防风为主要成分，大家可根据自身情况在医生的指导下购买。
做法：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮。
功效：有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿风寒感冒。
部位：胸部、曲池穴、下肢窝。
做法：用光滑硬物如硬币、铜钱等蘸上白酒，在前后胸部、曲池以及下肢窝处来回轻轻的刮，等到皮肤发红发热，再喝一碗姜糖水，十五分钟左右便会大汗淋漓，全身轻松舒适，此后一定要避免受风寒。
功效：发汗、祛除风寒，对风寒感冒有不错的效果。