排骨 辣萝卜 玉米 可以一起煲汤，这些食物不属于相克食材，能一起吃。
红萝卜玉米排骨汤具有非常高的滋补价值，有益肠胃、润肺燥。其中的玉米能止血、利尿，还可以降胆固醇，红萝卜具有宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨。所以，这道汤对糖尿病人、高胆固醇患者、消化不良、食欲不振者和高血压患者都是非常适合的。而且红萝卜玉米排骨汤还有补血、强筋健骨的功效，小儿心动迟缓、筋骨发育欠佳者也是最适合的。
红萝卜玉米排骨汤
材料：五味子少许，排骨300克，红萝卜300克，姜1小块、玉米2根，盐适量。
做法
红萝卜削皮，切小块，玉米切小快。
排骨切小块，用开水氽烫。
锅内加水和所有材料(水要盖过所有材料)，煮开后改小火煲2小时。
按照个人喜好加盐调味。
红萝卜玉米排骨汤具有非常高的滋补价值，有益肠胃、润肺燥。其中的玉米能止血、利尿，还可以降胆固醇，红萝卜具有宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨。所以，这道汤对糖尿病人、高胆固醇患者、消化不良、食欲不振者和高血压患者都是非常适合的。而且红萝卜玉米排骨汤还有补血、强筋健骨的功效，小儿心动迟缓、筋骨发育欠佳者也是最适合的。