第2个回答 2015-01-24
2型糖尿病患者食谱都有:主要包括 “无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃。此外还有以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。糖尿病2型患者食谱讲到这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等食物,多吃含膳食纤维的食物,也能够起到控制血糖的作用的。 除了以上食物之外还有一些饮食规则是糖尿病2型患者食谱中强调的,主要有除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。吃副食也要适量这些均是糖尿病2型患者食谱中的内容,此外还有不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。患者要少吃盐,少吃含胆固醇的食物。如果觉得饮食过于单调,可以每天进行变化一下。