前几天掰臂力棒大概有两百多个今天早上起来右手小臂特别酸痛是肌肉拉伤吗还是别的什么有没有什

前几天掰臂力棒大概有两百多个今天早上起来右手小臂特别酸痛是肌肉拉伤吗还是别的什么有没有什么治疗的方法现在拿手机手臂都很痛

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第1个回答 2015-07-29

酸痛那是肌肉疲劳期。六七天就好了。下次不要这样玩了。本回答被网友采纳

第2个回答 2015-07-31

很正常，堆积的乳酸还没有散去。下次你练完记得拉伸，这样就会好很多。本回答被提问者采纳

第3个回答 2015-07-29

吃布洛芬

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