请问老人身体虚弱吃什么比较好？

如题所述

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第1个回答 2020-04-26

老人身体虚弱我建议吃石斛效果会比较好、《本草纲目》记载：石斛，甘平无毒，主治伤除中，痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，定志除惊，轻身延年。

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老年人的身体渐渐的会变得虚弱,老人补身体吃什么呢?答：一、饭莱要香老年人味蕾、胃口较弱，进食常感觉缺滋少味。回此，为老年人做饭菜要留意色、香、味。二、品质好些老年人身体内新陈代谢以吸收代谢为主导，要用较多的蛋白质来赔偿机构蛋白质的耗费。如多吃些鸡脯肉、鱼类、兔子肉、牛肉、牛羊肉、瘦猪肉及其豆类食品产品，这种食品类所合蛋白质均属优...

老人身体虚弱吃什么答：老人身体虚弱应该吃高蛋白、高营养的食物。详细解释如下：一、高蛋白食物老人身体虚弱需要补充足够的蛋白质，这是身体的基础营养之一。高蛋白食物如鱼肉、鸡肉、牛肉等，能够提供身体所需的氨基酸，增强免疫力，提高抵抗力。此外，蛋白质还有助于肌肉的恢复和增长，对于老年人的肌肉保护尤为重要。二、高营...

老人身体虚弱吃什么补答：老人身体虚弱，可以通过一些营养丰富的食物来补充体力。建议食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、禽肉、蛋类、奶制品、豆类、新鲜蔬菜和水果等。老人身体虚弱需要补充足够的能量和营养素，以维持身体的正常运转和增强免疫力。以下是一些具体的解释：1. 蛋白质是身体的重要构成部分，对于老年人来说...

老人身体虚弱吃什么补品好答：1、老人吃鱼的好处多。吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发达的最高物质，它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。2、补充维生素。维生素具有保温祛寒作用，且能增强老人的抵抗力，使老人少患感冒、也可以长期服用灵芝，中药灵芝对五脏六腑有全面的系统调理和滋补...

老人营养需要吃什么?答：老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。莲子山药粥粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺。清代养生家曹慈生说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。

身体虚弱的老年人吃什么对身体好答：补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：...

身体虚弱无力吃什么好 哪些食物改善身体虚弱无力答：1、如果是女人气血不足身体虚弱的话，就要多吃一些像阿胶、红枣、桂圆等补气血的食物熬制的雪莲膏，因为女人气血不足容易过早衰老，甚至导致更年期提前，所以补气益血合适女性的食物。2、如果是老人家身体虚弱的话，平时就要多吃一点儿各种菜，特别是菌类的菜要多吃一些，如蘑菇、黑木耳等等还要吃一些提高...

老年人吃什么补品可以?答：红枣含蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素VC，VP（有益血管），尤以VC最高，为补气健身良品。红枣能健脾养胃、益气生津、养血安神、缓和药性，主治脾胃虚弱、倦怠无力、食少便溏、失眠心悸、盗汗、血小板减少性紫斑。9.鸡蛋鸡蛋是人类最理想的营养库，是天然食物当中蛋白质质量最好、营养全面、容易吸收的...

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