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男人补气吃什么好
如题所述
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第1个回答 2019-11-19
您好,补肾助阳食物有:虾、泥鳅、黄瓜、海参、韭菜、裙菜等动植物食品都有利于防止男性性功能过早衰竭。另外山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果,因为它们含赖氨酸有些多,而赖氨酸是形成精子的主要成分。
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