吃什么都长不胖的人怎样增肥

如题所述

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第1个回答 2017-02-17

唉，我还想变瘦呢
想长胖：一天多吃几顿，吃饱就睡，如果睡不着，就躺着床上，不要运动，渐渐的就胖了本回答被网友采纳

第2个回答 2017-02-17

先把脾胃调好就很了

第3个回答 2017-02-17

吃饱啦就睡，

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老是长不胖的人,怎么增肥答：每餐吃全饱多吃含热量高的食物如油炸，膨化，奶油等 晚上吃点蛋糕什么的当宵夜 睡觉是喝杯牛奶要全脂的 （既能帮助睡眠还可以增肥）中午吃完午饭躺个小觉总之只要有条件吃饱就躺不能躺就坐也可以保持好的心情也是很有必要的俗话说心宽体胖 ...

身材很瘦的人怎样才能增肥?视频时间 00:22

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我有点瘦,怎么才能胖点啊,怎么吃都不长肉啊。答：怎么能让自己胖点啊！这也干吃不长肉啊？首先心要放松，别太给自己压力，其实饭要按时吃，饭后再吃点水果！人如果没心情吃什么都不会胖，我就属这样的人！求采纳多吃，少运动，不要过度用脑，用脑耗费的能量很大的……1个月见效，还有清谈的食物少吃。特别的瘦，吃什么都不长肉！那怎么...

吃什么能增肥?我想长胖点。我很吃的,就是长不胖。答：1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。3.一颗水煮蛋【早上的点心：帮助身体储藏能量】下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】偏好西式口味的人：1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份喜欢中式口味的人：1...

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