臀部肌肉拉伤怎么办

Question

我只是弯了下腰再起身就感到臀部好疼，有种眩晕的感觉。去了一个中医诊所说是肌肉拉伤

Answer 1

普通的臀部肌肉拉伤，只要休息一到两个月就自动会好转，不用担心。
可以涂些药酒减缓疼痛。

先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。